Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сбрасываем лягушачью шкурку

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женские секреты со всего света" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2011   →
 1
 2
02.06.2011
12:35:14
18:05:11
 3
 4
04.06.2011
00:07:34
18:05:10
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
11.06.2011
08:05:11
18:05:09
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
eva.loveinbeauty

Статистика

1.843 подписчиков
-4 за неделю
←   Все выпуски   →

Сбрасываем лягушачью шкурку Раз в неделю можно?



Существует такое понятие, как «раз в неделю можно». То есть, вы придерживаетесь какого-то образа жизни,  скорей всего строгого, но раз в неделю «расслабляетесь». И в течение 24 часов едите все что вздумается. Много диет, фитнес программ это применяют. Это делает диеты и популярными также. Или, например, подход – ешь что хочешь до 12 часов дня. Вам дают лицензию на «убийство» результатов ваших трудов. На самом деле это работает против Вас.

Как? Очень просто.

Если вы достигли каких либо результатов за счет того, что ограничивали себя в еде, то таким днем вы сделаете шаги назад. И в дальнейшем, продвижение вперед будет труднее. Практически как в старой песенке: Шаг вперед и два назад.

Если нельзя, но очень хочется, то, значит, немножко можно. Продолжение

С самыми наилучшими пожеланиями,
Ева, эксперт по красивому телу и хорошему самочувствию.



 

Успехов всем

Ева,

Эксперт по красивому телу и хорошему настроению
В избранное