Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

laDiet - диеты для похудения, красоты и здоровья Вишневый десертик

Время приготовления - 15 минут + время ожидания В каждой порции - 140 ккал 4 г жиров, 1 г белков, 25 г углеводов Продукты на 4 порции: 50 г взбитых сливок, 150 г замороженной вишни без косточек, 1 стакан вишневого сока, 30 г желатина, 1 ст. ложка сахара, зефир Зефир нарежьте тонкими кружочками. Желатин замочите в 2 ст. ложках воды на 20 минут, затем подогрейте до растворения. Смешайте желатин, сок, сахар, размороженные ягоды и оставьте в холодильнике на 2 часа. Из желе вырежьте кружки по размеру зефира. Вы...

2013-09-07 16:25:14 + Комментировать

laDiet - диеты для похудения, красоты и здоровья Рулетики из цукини

Время приготовления - 30 минут В каждой порции - 225 ккал 18 г жиров, 13,5 г белков, 10,5 г углеводов Продукты на 4 порции: 1 кабачок, 3 зубчика чеснока, 150 г твердого сыра, 2 ст. л. майонеза, 2 ст. л. кетчупа, 2 ст. л. сметаны, 2 ст. л. измельченного укропа, соль, молотый перец, растительное масло Кабачок вымойте и нарежьте вдоль ломтиками толщиной около 0,5 см. каждый ломтик посолите, поперчите по вкусу и обжарьте с двух сторон на растительном масле на хорошо разогретой сковороде. Сыр натрите на терке, ...

2013-09-07 16:08:48 + Комментировать