Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все о здоровье и красоте

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Создаем красивое тело" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2013   →
 1
01.05.2013
16:25:47
16:32:39
 2
02.05.2013
17:22:20
17:32:18
 3
 4
 5
 6
 7
 8
08.05.2013
11:32:31
12:46:51
 9
10
11
12
12.05.2013
18:30:38
21:17:45
13
13.05.2013
10:53:01
11:13:51
14
15
15.05.2013
11:36:54
14:36:17
16
17
18
19
20
20.05.2013
02:27:43
15:33:28
21
22
23
24
25
25.05.2013
20:37:07
21:06:37
26
26.05.2013
00:17:43
18:42:05
27
28
29
30
31
Автор
Сергей

Статистика

124 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Все о здоровье и красоте Женская тема: ПМС


 

Здравствуйте! Меня зовут Сергей. Я хотел бы поделиться с Вами, тем, что я узнал о здоровье, здоровом образе жизни, профилактике здоровья и позитивном мышлении.

Рассылка основана на личном опыте, знаниях, которые я получил и большого количества книг и статей, которые я прочитал за это время.

 
СЕГОДНЯ В НОМЕРЕ:

pmsПредменструальным синдромом (синдромом предменструального напряжения) называется комплекс симптомов, выраженных гормональными изменениями в женском организме перед началом менструального цикла. Признаки ПМС появляются за 2-10 дней перед началом менструаций, и проходят после ее начала или спустя несколько дней . ПМС, по оценке специалистов, подвергаются до 75% женщин наиболее в возрасте от 20 до 40.

Симптомы ПМС можно условно разделить 2 группы: физические и психо-неврологические. К физическим признакам относятся: отеки рук и ног, боль и неприятные ощущения в молочных железах, их увеличение, вздутие живота, нередко тошнота, головные боли. У всех женщин симптомы ПМС индивидуальны, и если одна чувствует себя очень даже неплохо, то другая в это время может лежать в постели и страдать о всевозможных болей.

К психо-неврологическим симптомам ПМС относятся перепады настроения, склонность к депрессии, немотивированная агрессия, бессонница или чрезмерная сонливость. Женщина напряжена, сверхчувствительна и напряжена на фоне общего недомогания.

Можно выделить 4 формы ПМС:

  • Отечная форма (преобладают признаки отечности, повышенная потливость);
  • Нервно-психическая форма (основные симптомы депрессия и вспышки агрессии, перепады настроения, повышенная чувствительность);
  • Цефалгическая форма (сильнейшая головная боль, мигрень);
  • Кризовая форма (повышение артериального давления, частое мочеиспускание).

Предменструальный синдром может иметь различную степень выраженности, и по разному проявляться в том или ином месяце. Фактором, позволяющим отличить ПМС от других заболеваний, как раз является зависимость появления симптомов от менструального цикла, то есть их появление в конечной фазе цикла и полное исчезновение после начала менструации.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

 
Наверх
В избранное