Здравствуйте! Меня зовут Сергей. Я хотел бы поделиться с Вами, тем, что я узнал о здоровье, здоровом образе жизни, профилактике здоровья и позитивном мышлении.
Рассылка основана на личном опыте, знаниях, которые я получил и большого количества книг и статей, которые я прочитал за это время.
Еще в древнем Китае знали о пользе для здоровья зеленого чая и часто использовали его в медицинских целях. Он был первым средством, от головной боли и депрессии. Зеленый чай занимает особое и очень важное место в китайской истории.
Многие эксперты считают, что зеленый чай замедляет старение и защищает от болезней сердца, инсульта и даже рака. Зеленый чай является отличным источником антиоксидантов, в частности катехинов. В самом деле, некоторые фрукты, такие как гранаты, содержат столько же, или больше антиоксидантов, но если вы сравните цены то зеленый чай, безусловно, окажется лучшим выбором.