Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Все о здоровье и красоте

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Создаем красивое тело" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2013   →
 1
01.05.2013
16:25:47
16:32:39
 2
02.05.2013
17:22:20
17:32:18
 3
 4
 5
 6
 7
 8
08.05.2013
11:32:31
12:46:51
 9
10
11
12
12.05.2013
18:30:38
21:17:45
13
13.05.2013
10:53:01
11:13:51
14
15
15.05.2013
11:36:54
14:36:17
16
17
18
19
20
20.05.2013
02:27:43
15:33:28
21
22
23
24
25
25.05.2013
20:37:07
21:06:37
26
26.05.2013
00:17:43
18:42:05
27
28
29
30
31
Автор
Сергей

Статистика

124 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Все о здоровье и красоте Спортивное питание


 

Здравствуйте! Меня зовут Сергей. Я хотел бы поделиться с Вами, тем, что я узнал о здоровье, здоровом образе жизни, профилактике здоровья и позитивном мышлении.

Рассылка основана на личном опыте, знаниях, которые я получил и большого количества книг и статей, которые я прочитал за это время.

 
СЕГОДНЯ В НОМЕРЕ:

sportВ одном ряду с таким важным моментом, как грамотная тренировка, находится и правильное спортивное питание. Спортсменам этот аспект наиболее важен, так как в отличии от простого человека, спортсмен испытывает более тяжелые нагрузки, и поэтому нуждается в дополнительной поддержке, которую и оказывает ему спортивное питание Петербург. Именно от питания в большей степени зависит успех в занятиях бодибилдингом, культуризмом, пауэрлифтингом и другими видами спорта. Специалисты уже давно отметили разницу между спортсменом, применяющим спортивное питание и спортсменом, который питается как обыкновенный человек. Поэтому если вы серьезный атлет, то нуждаетесь в спортивном питании как никто другой.

Спортивное питание – это особый класс натуральных продуктов, которые используются в современном спорте атлетами. Это специализированные добавки, которые обеспечивают спортсмена всеми необходимыми веществами микроэлементами. Часто спортивное питание путают с анаболическими стероидами. Но спортивное питание – это протеины, многоуровневые углеводно-белковые смеси и аминокислоты.

Тот, кто утверждает, что спортсмену можно вполне обойтись и без спортивного питания, заблуждается. Потребления мяса, рыбы, яиц и творога будет достаточно только в том случае, если ваши потребности в белке невысоки. Но следует помнить, что в перечисленных продуктах помимо белка содержатся еще и жиры. А значит, при активном образе жизни, когда возрастают потребности в белке, а вы пытаетесь обеспечить их данной пищей, то вместе с белком вы потребляете большое количество жиров, превращающихся в ненужные отложения.

К сожалению, нет такого натурального продукта, который содержал бы один белок и ничего кроме. Но пищевая индустрия совместно с наукой решили эту проблему, создав специализированные продукты спортивное питание.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru

 
Наверх
В избранное