Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровье. Красота. Долголетие" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Худеем навсегда со Стройной Лакомкой. Обезжиренные продукты. За и против.
Доброго дня всем читателям рассылки! В сегодняшнем выпуске речь пойдёт об обезжиренных продуктах. Многие из нас покупают их в надежде снизить общую калорийность своего рациона и благодаря этому, наконец-то, похудеть. Особой популярностью среди худеющих пользуются диетические обезжиренные продукты. Производители таких продуктов уверяют, что их можно есть в неограниченном количестве и при этом худеть. Стоит ли верить таким сладким обещаниям? Разумеется, нет. Цель производителя – продать как можно больше своего товара, а потому в своих рекламах и пропаганде они обещают все, что угодно.
Для начала давайте выясним, насколько калорийность диетических обезжиренных продуктов отличается от обычных продуктов. При более тщательном изучении можно заметить, что калорийность не так уж существенно и отличается. Как же это объяснить? Все дело в том, что уменьшая процентное содержание жира в продукте, увеличивается содержание в нем углеводов, таким образом, калорийность обезжиренного продукта может практически не отличаться от обычного продукта. В каких случаях обезжиренный продукт принесёт вам пользу и каких подводных камней следует избегать при его покупке читайте в рубрике "Только факты". В следующий раз мы поговорим о летнем коде стройности, а сегодня ловите обещанную ссылку, чтобы узнать "что съесть, чтобы похудеть". Лёгкости вам и улыбок! Искренне ваша Ирина Ефременко. |
| В избранное | ||
