Каждую пятницу в 19 ч. 10 мин. по московскому времени в эфире Радио России авторская программа доктора Владимира Хорошева «Планета Здоровья»
ТВ-программы, в которых принял участие доктор Владимир Хорошев
С вами Владимир Степанович Хорошев - известный российский врач, ветеран афганской войны, военный хирург, ведущий программы "Планета Здоровья" - одной из самых рейтинговых программ на главной радиостанции страны - "Радио России".
'' Колыбель личного успеха в жизни — это сохранение дружбы, доверия и уважения со стороны ближайшего вашего соседа''. Вашингтон Букер Тальяферро - американский писатель и политический деятель, борец за просвещение негритянского населения.
Письмо от Анны Николаевны Решетниковой из Петербурга : « Здравствуйте, доктор! Я родилась и выросла в коммунальной квартире. В нашей коммунальной квартире на Литейном жили девять семей. В четырёх из этих семей мужики были безнадёжными алкоголиками — все они прошли фронт, все были ранены (у одного из них не было ноги)... Пили они страшно... Прошло уже много лет с той поры, но по сей день для меня загадка — на что они пили, и вообще на что жили — ведь с работы их выгоняли почти сразу, как они туда устраивались...
И везде и всегда была постоянная ругня — на кухне, в туалете и в ванной... Все орали друг на друга — потому что ванну не мыли, потому что печь на кухне загажена и не помыта, потому что из шкафа соль или сахар или хлеб спёрли (а чаще и то, и другое, и третье). Ругались все и по любому поводу. Кроме детей — мы на эти свары взрослых внимания не обращали и играли друг с другом во все детские игры, менялись почтовыми марками и спичечными этикетками. И вот ведь что любопытно — все взрослые, которые жили в
нашей коммуналке — все без исключения либо рано ушли из жизни, либо тяжко заболели. В том числе и мои родители. Отец после одной из таких ругательных перепалок с одним из соседей умер, выйдя из подъезда от инфаркта миокарда, не прожив и 56 лет. Мама моя вечно зудела ему в уши: ''Ты что не мужик, не можешь этому уроду в ухо заехать?''. Урод, как вы понимаете, - это один из соседей, с которым в данный момент находилась в контрах моя мама. Заехать в ухо мой отец не мог в принципе — не под это у него были руки
заточены — он был высококлассным токарем на заводе и очень миролюбивым человеком, несмотря на то, что на фронте был с 42-го года и у него были два ордена Красной Звезды. Он воевал хорошо — я знаю об этом от его друзей, никогда не прятался за спины других... А вот ругаться он не умел и, главное, не любил... Не было у него ругательных порывов. Я знаю людей, которых хлебом не корми — дай поругаться с кем-нибудь. Отец был не из той породы. Доброжелательный молчун — таким был мой отец. А в тот день мама на него
насела в очередной раз и отец пошёл на кухню выяснять отношения с соседом. И закончилось это смертью отца. А мама пережила отца на три года и умерла от рака толстой кишки в 52 года от роду... И вот так все наши соседи поумирали либо рано, не дожив и до 60 лет, либо в мучениях... Почти все умирали мучительно — от рака, от гангрены, от инсульта. Двое, я хорошо это помню, умирали от инсульта — все в пролежнях и язвах.... Ужас какой-то. Я долго не могла от этого видения избавиться... Меня, тогда ещё подростка,
не раз просили помочь перестелить, переодеть... И тогда ещё я почему-то решила для себя, что всё это — результат скотской жизни... Под скотской жизнью я понимаю не жизнь в коммуналке, а ту жизнь, которой жили именно в нашей коммуналке — ругань, крики-вопли, мат-перемат... И мне думается, что это вовсе не наказание свыше... Это результат каких-то сдвигов внутри организма человека, каких-то неправильных химических реакций внутри наших клеток — что-то там в них такое происходит, то, что вдрызг разрушает всё
внутри нас и тогда болезнь легко проникает внутрь клетки, в тело человека и развивается там... Или это не так, доктор? Я, уже, будучи взрослой, в 20 лет вышла замуж, и родила двух детей, тоже живя в коммуналке. Нас там жило три семьи. Нас было четверо, ещё одна семья — тоже четверо — муж с женой, ребёнок и мать мужчины, а третья семья занимала две комнаты и в ней, в это семье, было семь человек. И все мы на удивление жили очень мирно, и я бы сказала даже — дружно... По праздникам и дням рождения даже
сиживали за одним столом, время от времени угощали друг друга вкусностями... Никогда не слышно было крика, никто не материл друг друга, не проклинал никого... И знаете, когда нам с мужем удалось получить квартиру, то, хоть и была она, эта квартира долгожданной и выстраданной, всё равно мы даже взгрустнули оттого, что расстаёмся с соседями. Удивительно, но все наши соседи и мы с мужем и детьми не болели все те годы, когда жили в одной коммунальной квартире. Даже гриппом и то редко болели... Вот ведь что
удивительно. И по сию пору перезваниваемся с теми людьми, с которыми мы тогда жили... И они по сию пору, слава Богу, живы и здоровы, хотя старшим членам семьи уже по многу лет — Александру Тимофеевичу и Нине Викторовне уже за 90... А они не просто живы и здоровы, а сами себя прекрасно обслуживают и прекрасно обходятся без соцработников. Так-то вот! Может быть это моё письмо, написанное на одном дыхании — сгодится для вас, доктор! ».
Комментарий врача Хорошева Владимира Степановича:
Ещё как сгодится, Анна Николаевна! Замечательное вы написали письмо! Не зря ведь у многих народов бытует пословица: ''Не дом выбирай, а соседей''... И в этом глубинная мудрость таится... От соседей, от взаимоотношений с ними зависит настроение, а значит, здоровье, благополучие, жизненный успех... Самым непосредственным образом... Многие полагают, что жизненное благополучие, жизненный успех приходит к тем из нас, кто рано встаёт... Не просто так ведь и пословица такая пришла из глубины веков: ''Кто рано
встаёт — тому Бог даёт!''... Бог, даёт, конечно, тем, кто рано встаёт... Но всем ли? Вот в чём вопрос...
А вот тем, кто встаёт в хорошем настроении — Бог точно даёт и очень многое... Это я знаю совершенно достоверно! Вся моя жизнь и вся моя врачебная практика этот тезис не просто подтверждают, а вопиюще, просто глашатающе утверждают! Кто встаёт в хорошем настроении — тому ничего не страшно — тот справится с любой возникающей проблемой, тому Бог всё-всё-всё даст! Жизнь любит людей, которые живут с улыбкой на устах... Причём с самого раннего утра! Или просто с момента просыпания... А же кто сможет просыпаться с
улыбкой на устах, в хорошем настроении, если знает, что его ждёт неприязненное выражение лица людей, которые живут рядом, поблизости — родственников, соседей...
Вне всякого сомнения, хорошие отношения с окружающими вас людьми, родственниками, соседями и ваше здоровье, здоровье всех внутренних органов и в первую очередь головного мозга, то есть центральной нервной системы и сердца напрямую взаимосвязаны. И этим заинтересовались американские учёные-медики из мичиганского университета. Врачи-исследователи установили, как отношения с соседями сказываются на сердечно-сосудистых заболеваниях. В этом большом и очень серьёзном исследовании приняли участие более пяти тысяч
американцев в возрасте 70 лет, которые не страдают от болезней сердца. Всех участников этого исследования попросили оценить своих соседей по семибалльной шкале. В частности, их спросили о том, насколько дружелюбными они считают своих соседей, могут ли они на них рассчитывать в случае каких-либо непредвиденных обстоятельств и, вообще, могут ли доверять им...
В течение 4-х лет учёные-кардиологи наблюдали за состоянием здоровья этих пожилых людей. Как оказалось, у тех из них, которые максимально высоко оценили своих соседей, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был на 67% ниже по сравнению с теми, кто поставил своим соседям самую негативную оценку. Вот вам, друзья мои, и повод для размышлений! Не правда ли? Хотите жить долго и сохранять здоровье до самых преклонных лет — живите в мире и согласии со своими соседями...
И везде и всегда была постоянная ругня — на кухне, в туалете и в ванной... Все орали друг на друга — потому что ванну не мыли, потому что печь на кухне загажена и не помыта, потому что из шкафа соль или сахар или хлеб спёрли (а чаще и то, и другое, и третье). 
