Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Медицина и здоровье" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Стройное тело - мечта или реальность? Доводим свое тело до совершенства без жертв и мучений!
 Женский журнал
Давайте будем здоровы Разделы:Стройное тело - мечта или реальность? Доводим свое тело до совершенства без жертв и мучений! Вопрос похудения уже такой заезженный, его обсуждают практически везде: на женских форумах, сайтах, в телепередачах, прессе. И это не удивительно. Ведь каждая представительница прекрасного пола мечтает быть, если не красавицей, то хотя бы просто привлекательной девушкой или женщиной. И почему-то, большинство из них думает, что для того, чтобы выглядеть хорошо, нужно иметь осиную талию и ни капельки лишнего жира. Конечно, можно бы было поспорить с этим, привести в пример эталоны женской красоты прошлых веков, сказать, что истинная красота проявляется не во внешности, а в душе, но мы этого делать не будем. Речь сейчас идет о другом. А именно о том, что если для полного счастья и удовлетворения женщина хочет иметь стройное тело, то его можно своими силами таким сделать. Как? Далее в статье представлены простые правила, выполнение которых приведет вас к заветной цели. И заметьте, чтобы достигнуть желаемых результатов, вам не придется истязать себя жесткими диетами и мучительными физическими нагрузками. Все делаем шаг за шагом с пользой для своего здоровья. Движение - это жизнь! Чтобы тело было стройным и подтянутым нужна постоянная двигательная активность. Здесь многие читательницы хмыкнут носиком, мол, где же взять время и средства на постоянное посещение спортивного клуба. А проблема то вовсе и не в этом. Даже, если вы заняты на работе с утра и до вечера, в течении дня у вас есть масса возможностей "пошевелиться". Ну во-первых, это несложная утренняя гимнастика. Заставьте себя встать с постели на 10 минут раньше и выполните комплекс упражнений, сп ... Читать продолжение hoogoo.ru/diet/337-strojnoe-telo-mechta-ili-realnost-dovodim-svoe-telo-do-sovershenstva-bez-zhertv-i-muchenij.html Проявления и симптомы состояния хронического стресса Такое понятие как хронический стресс, довольно плотно вошло в жизнь современного человека. Очень часто в состоянии хронического стресса прибывают люди трудоспособного возраста. Зачастую это связано с их профессиональной трудовой деятельностью. Ведь именно на работе человек проводит большую часть времени, выполняя свои обязанности, которые очень часто бывают сопряжены с различными рисками, материальной или другой ответственностью. Хронический стресс может накапливаться на протяжении нескольких месяцев и усугубляется отсутствием смены обстановки. Работа в выходные дни и отсутствие трудового отпуска в положенный срок могут только усугубить ситуацию. Для того чтобы такое состояние не привело к самым непредсказуемым последствиям необходимо позаботится о том, чтобы было проведено своевременное лечение хронического стресса. Признаки и симптомы хронического стресса Опасность такого состояния заключается в том, что оно проявляется на физическом, моральном и поведенческом уровне человеческой жизни. О наличии хронического стресса скажут следующие признаки: Постоянное присутствие ус ... Читать продолжение hoogoo.ru/womenillness/338-proyavleniya-i-simptomy-sostoyaniya-khronicheskogo-stressa.html |
| В избранное | ||
