Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Главное - здоровье!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
Еженедельные статьи для тех, кому не безразлично здоровье. Мы расскажем о профилактике заболеваний и дадим советы по укреплению вашего организма.
Статистика
-1 за неделю
Здоровый образ жизни Пища для нашего ума
Чем ближе конец зимы, тем хуже я начинаю соображать. С утра после чашечки кофе еще ничего, но вот уже к обеду начинает рассеиваться внимание, сложно сосредоточиться, голова словно чужая. А ведь моя работа требует ясного мышления и собранности. Подруги советуют таблетки, но мне не хочется стимулировать работу мозга при помощи химии. Итак, как поддержать мозг при помощи продуктов ? Важно понять потребности Безусловно, для того чтобы головной мозг хорошо работал, нам необходимо знать и удовлетворять его потре...
Здоровый образ жизни Болезни пищевода
Затрагивая заболевания системы пищеварения, нельзя не упомянуть о таком органе, как пищевод. Пищевод это отдел пищеварительной системы, расположенный между глоткой и желудком. Сокращаясь, стенки пищевода проталкивают пищевой ком в желудок. Вообще болезням пищевода зачастую уделяется очень мало внимания, и несмотря на то, что заболеваний пищевода довольно много, очень часто они игнорируются, а человек, почувствовав дискомфорт в области грудины, относит это к сердцу, желудку или позвоночнику. Мы расскажем о ...
Здоровый образ жизни Диета при гастрите
Данная диета назначается при хроническом гастрите с секреторной недостаточностью при нерезком обострении, острые гастриты, энтериты и колиты в период обострения, хронические энтероколитывне обострения при отсутствии других сопутствующих заболеваний. Особенности диеты при гастрите Блюда могут быть отварные, тушеные, запеченные, жареные безобразования грубой корочки (не панировать в сухарях и муке. Все продукты перед употреблением желательно измельчать. Режим питания 4-5 раз в день без обильных приемов пищи....
Здоровый образ жизни Лечение желудка травами
Нередко при заболеваниях желудочно-кишечного тракта медицинские препараты не только не приносят облегчения больному, но и способны нанести существенный вред. В этом случае на помощь приходят лекарственные растения. Травы против боли в желудке При выраженных болях в животе в сборы добавляются или принимаются отдельно следующие растения: плоды аниса, фенхеля, укропа или тмина по 1 части, листья мяты перечной 2 части. 10 г сбора на 250 мл кипятка, нагревать на водяной бане 15 минут, остудить, принимать глотка...
Здоровый образ жизни Лечение гастрита
Практически каждый человек не понаслышке знает, что такое гастрит. Питание на скорую руку, постоянные стрессы, плохая экология не оставляют нам шанса на здоровый и крепкий желудок. Следствие всего этого - гастрит. Мало того, при отсутствии своевременного и грамотного лечения гастрит может достаточно быстро привести к язве желудка и желудочному кровотечению. А некоторые формы хронического гастрита даже увеличивают опасность рака желудка. Гастрит это воспаление слизистой оболочки желудка. Различают острый и ...
Здоровый образ жизни Почему люди переходят на вегетарианство?
Раскрываем основные причины перехода человека на вегетарианское питание: состояние здоровья, морально-этический аспект и религиозные убеждения. Вегетарианство это всегда сложный жизненный выбор. Только человек, имеющий силу воли, может отказаться от потребления убойной пищи. Почему люди совершают столь серьезный шаг и становятся вегетарианцами? Первоначально вегетарианство зародилось в странах, религиями которых являются индуизм, буддизм, джайнизм. В Россию вегетарианство пришло в начале двадцатого века. С...
Здоровый образ жизни Детское курение
Главными причинами курения в раннем школьном возрасте являются: общественная реклама, круг друзей и влияние курящих родителей, как одного та и другого. Под влиянием всех трех причин ребенок в основном и закуривает первую в жизни сигаретку. Естественно он еще не задумывается о всех дальнейших последствиях курения. Детское курение намного опаснее взрослого, так как у ребенка еще полностью не сформировавшийся организм, он намного уязвимее к никотиновым ядам. Так в частности у ребенка могут проявляться психоло...
Здоровый образ жизни Мифы о гриппе
Хочу познакомить вас с самыми популярными мифами о гриппе. Гриппом можно заразиться только один раз в сезон. Грипп это не просто болезнь, от которой мы страдаем каждый год по закону. Это инфекция, которая развивается в результате заражения вирусами типа А и типа В. Эти вирусы, как и другие, имеют неприятную способность развиваться и адаптироваться к внешним факторам. То есть - они мутируют. Эти вирусы могут продолжать существовать и, следовательно, наращивать потенциал для преодоления защитных сил организм...
Здоровый образ жизни Лазерная коррекция зрения
Если плохое зрение? И нечто не помогает? Вы навещаете окулиста, и он выписывает вам очки, которые вас раздражают, и вы находите выход в контактных линзах. Но в тоже время линзы также представляют особые неудобства в использовании. Нужно психологически подготовить себя, чтобы не бояться вставлять и вынимать линзу, это не приятная процедура, требующая немалого внимания, и не каждому это под силу. Несомненно, коррекция зрения лазерными технологиями является хорошим альтернативным способом, способным помочь че...
Здоровый образ жизни Как правильно мыть голову
А знаете ли вы, как следует правильно мыть голову? Не стоит усмехаться! Это совсем не те действия, которые мы привыкли проводить: Беспорядочно взбивать шампунь на голове, а потоп смывать его! Стоит прислушаться к некоторым советам и проблем с вашими волосами будет гораздо меньше. Как правильно мыть голову Идеальным вариантом мытья головы является мытье под струей душа. Не в ванной и не в тазике. Струя должна отлично промывать вашу голову сверху вниз. Для начала налейте в ладонь шампуня. Все движения стоит ...
