Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Линия здоровья

Влияние минеральных веществ на состояние нервных процессов

2014-03-01 19:00 Влияние минеральных веществ на состояние нервных процессов Влияние минеральных веществ на состояние нервных процессов 2014-03-01 19:00 admin Минеральные вещества также являются необходимыми для профилактики и лечения когнитивной дисфункции. Кальций участвует в процессах возбудимости и проводимости нервной ткани, его источником служат молоко и молочные продукты. ...

2014-03-01 21:30:56 + Комментировать

Питание и творческое мышление

Положительное влияние витаминов на состояние нервных процессов...

2014-03-01 19:31:28 + Комментировать

Основные принципы питания лиц пожилого возраста

2014-03-01 15:36 Основные принципы питания лиц пожилого возраста Основные принципы питания лиц пожилого возраста 2014-03-01 15:36 admin 1. Ограничение потребления животного жира (жирные сорта мяса, птицы, жир животных и птиц, колбасные изделия, молочные продукты с высоким процентом жирности - сливочное масло, сливки, сметана) и холестеринсодержащих продуктов (субпродукты, яичные желтки, икра рыб. ...

2014-03-01 17:31:40 + Комментировать

Питание после 60 лет

Эликсир долголетия среди продуктов питания...

2014-02-28 22:31:53 + Комментировать

Принципы питания для практически здоровых лиц

2014-02-28 19:04 Принципы питания для практически здоровых лиц Принципы питания для практически здоровых лиц 2014-02-28 19:04 admin Основные принципы здорового питания изложены в статье основные правила здорового питания. Для их соблюдения приводим рекомендуемыйсуточный набор продуктов. Рекомендуемый набор продуктов Хлеб и хлебные изделия: хлеб, преимущественно отрубный, зерновой - 200 г в день. Супы: на овощном отваре. На слабом мясном и рыбном бульоне с небольшим количеством овощей 1-2 раза в неделю. Блю...

2014-02-28 20:32:47 + Комментировать

Возрастная стратегия питания

2014-02-28 17:34 Возрастная стратегия питания Возрастная стратегия питания 2014-02-28 17:34 admin Чтобы жить долго, каждый практически здоровый человекнезависимо от возраста должен придерживаться правил здорового питания, описанных в статье основные правила здорового питания. При наличии заболеванийежедневный рацион необходимо корректировать, придерживаясьрекомендаций, изложенных в статье Питание и ожирение.В таблице 4.1 приводятся рекомендуемые ВОЗ нормы потребленияпродуктов основных групп для лиц разного...

2014-02-28 18:31:59 + Комментировать

Линия здоровья - Действия при носовом кровотечении

2014-02-28;2014-02-28 18:10 Рассмотрим, что делать при носовом кровотечении. Истечение крови из носа может быть спонтанным (вследствие общих или местных патологических процессов, травматическим или послеоперационным. К местным причинам спонтанного кровотечения из носа относятся повреждения небольшого участка слизистой оболочки в области носовой перегородки в ее передненижней части. Обилие сосудов в этой зоне обусловливает частые кровотечения не только при травмах, иногда даже незначительных, но и при повыш...

2014-02-28 18:10:06 + Комментировать

Линия здоровья - Как избавиться от икоты

2014-02-27;2014-02-27 18:10 Икота - непроизвольные миоклонические сокращения диафрагмы и межреберных мышц, имитирующие форсированный вдох. ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ИКОТЕ? Икота иногда возникает у здоровых людей (после обильного приема пищи, употребления охлажденных напитков и алкоголя, при волнении, продолжаясь не более нескольких минут. Ее можно рассматривать как рефлекс, вызываемый изменениями в брюшной полости, который замыкается через <центр> икоты в продолговатом мозге с помощью диафрагмального и блуждающего не...

2014-02-27 18:10:06 + Комментировать

Линия здоровья - Действия при дегтеобразном стуле

2014-02-26;2014-02-26 18:10 Жидкий кал черного цвета может указывать на серьезные проблемы с пищеводом, поэтому каждый должен знать, что делать при дегтеобразном стуле. Дегтеобразный стул (мелена) - выделение больших количеств зловонного жидкого или кашицеобразного кала черного цвета - является характерным симптомом массивных (профузных) кровотечений из нижнего отдела пищевода, желудка и начального отдела двенадцатиперстной кишки. Гораздо реже источник кровотечения располагается в тонкой кишке. Черный цвет...

2014-02-26 18:10:06 + Комментировать

Основные правила здорового питания

2014-02-25 20:32 Основные правила здорового питания Основные правила здорового питания 2014-02-25 20:32 admin Здоровое питание имеет большое значение как фактор регуляции обменных процессов в организме и снижения риска развития многих заболеваний, особенно алиментарно-зависимых. Правильное питание вносит примерно 30% в формирование нашего здоровья. В таблице 3.1 представлено оптимальное содержание в рационе основных компонентов питания (в % от общей калорийности рациона) и некоторых групп продуктов (граммы...

2014-02-25 21:31:11 + Комментировать