Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Повернуть болезнь вспять

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 1.857 RSS
  Июль 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 12-07-2012

Автор
Ваше звено Ольга

Статистика

1.857 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

ПОВЕРНУТЬ БОЛЕЗНЬ ВСПЯТЬ и ОПАСНОСТИ СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА


Всякий пересекающий сорокалетний рубеж, автоматически перемещаются в категорию среднего возраста. По поводу этого юбилея в народе существует множество суеверий и страхов. Философ Артур Шопенгауэр тоже отметил этот возраст, заявив, что после сорока лет не следует брать кредитов. Похоже, что кредит здоровья, данный нам Матушкой-природой, в этом возрасте уже исчерпан.

Сочетание многих факторов, таких как изменение гормонального фона, стресс, недосыпание, прием алкоголя, лекарственных препаратов, потоки ложной информации о питании комбинируются и превращаются в цунами среднего возраста.У кого-то раньше, у кого-то позже без видимой на то причины начинаются проблемы со здоровьем.

Высокое артериальное давление, повышенный уровень холестерина, триглицеридов, сахара крови, а также изжога (желудочно-пищеводный рефлюкс), нарушения сна, ожирение. Если у вас имеется один или несколько из этого созвездия симптомов, значит вам можно поставить диагноз «метаболический синдром». Я бы назвала его «зловещий синдром». Это он является источником более двадцати болезней цивилизации. Среди них основные три убийцы последнего столетия – рак, диабет и инфаркт миокарда. Трудно поверить в то, что основная драма этого синдрома разыгрывается в брюшной полости. Даже если вы не считаете себя полными, вам нужно знать, что же происходит за брюшной стенкой.

В возрасте до 40 лет жировые накопления распределяются подкожно, или вне брюшной полости. Такой жир практически безвредный. Он приносит неприятности косметического характера. А вот у людей среднего возраста обычно присутствуют жировые отложения в животе. Вы легко сможете отличить молодого человека от человека среднего возраста, даже если последний не полный и выглядит молодо. Посмотрите на его живот. Обычно возраст знаменуется выступающим животом.

После сорока лет происходят изменения гормонального фона, прежде всего снижение активности половых гормонов. Метаболические нарушения, как магнит, притягивают жир в брюшную полость. Брюшной жир – это не пассивное хранилище избыточных калорий, как принято считать. Он - источник хронического, «тлеющего» воспаления. Он продуцирует токсины. Он посылает гормональные сигналы в мозг и другие ткани. Когда его количество достигает критической массы, брюшной жир начинает вести себя как опухоль, инфильтрируя органы и мышцы. Но самое неприятное – это то, что происходит жировая инфильтрация печени.

Главным фактором всей это цепной реакции считают возникающую в среднем возрасте резистентность к инсулину. Почему это происходит, читайте в следующем выпуске.

Ольга Ильинична Синева, канд.мед.наук

foodtohealth@gmail.com
В избранное