Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Почему вы до сих пор не можете сбросить вес?

Здравствуйте! В прошлый раз мы рассказали вам о том, какие именно продукты наиболее полезны для здоровья и почему нужно обязательно включить их в свой рацион. А также вы узнали, почему вам иногда неудержимо хочется чего-нибудь вкусного. и хочется ли на самом деле. А в этот раз для ещё большей конкретики представляем вам примерное меню на неделю: быстрое в приготовлении, недорогое, полезное для организма и сытное. Оно включает белки, клетчатку и прочие необходимые вещества. Также соблюдает принцип дробного ...

2016-11-01 09:16:44 + Комментировать

Почему вы до сих пор не можете сбросить вес?

Здравствуйте! В прошлый раз, как вы помните, мы говорили о базовых принципах и привычках здорового питания: есть, только когда вы голодны, придерживаться дробного питания, питаться сбалансированно и о других. В этот раз вы как раз и узнаете, насколько разнообразным должно быть ваше питание. Давайте конкретно перечислим 10 продуктов, которые нужно обязательно включить в свой рацион, чтобы питаться правильно, не полнеть и получать все нужные витамины. Молоко - богато кальцием (потребность в котором особенно ...

2016-11-01 00:05:56 + Комментировать