Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Доктор Варна: бесплатные консультации врача онлайн

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 83 RSS
←   Март 2016   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://doctorvarna.bg/
Открыта: 06-01-2016

Автор
DoctorVarna

Статистика

83 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Если повышен холестерин в крови, что делать?


Доктор Варна: бесплатные консультации врача онлайн

Если повышен холестерин в крови, что делать?
2016-02-25 07:00 Доктор Варна
Холестерин в крови

Холестерин или холестерол (в лабораторных анализах это синонимы), наверно, самое демонизированное, но абсолютно необходимое для жизни вещество.Если волшебным образом убрать из организма человека весь холестерин, результат будет мгновенным и безрадостным.

Посмотрите на картинку. Половыегормоны, гормоны надпочечников, желчные кислоты, витамины группы D, липиды клеточных мембран — все это производные нашего героя.

Холестерин структура

За всю жизнь в организме человека вырабатываетсяоколо 100 кг холестерина. Круглосуточно печень синтезирует и отправляет клеткам «хороший» холестерин,а отработанный или «плохой» отфильтровывает, перерабатывает и снова запускает в кровь.

У молодых людей, когда интенсивно идет рост и деление клеток, вырабатывается большое количество гормонов и витаминов группы D, а при хорошем аппетите требуется большое количество желчных кислот, спрос на холестерин высокий. С возрастом деление клеток замедляется, синтезгормонов и витаминовуменьшается, поэтому потребность в холестеринеснижается, и его становится в крови больше. По этой причине во всех таблицах нормы холестерина в крови увеличиваются с возрастом. О подобной закономерности нормы артериального давления мы уже знаем.norma holesterina v krovi u zhenshhin

Итак, мы приходим к первому выводу: повышение уровня холестерина в крови с возрастом закономерно и физиологично.

Какова роль холестерина, поступающего с пищей? Во-первых, с пищей его поступает в организм не более 20% от общего количества. А для вегетарианцев, например, этот процент снижается вплоть до нуля. Если взглянуть на содержание холестерина в продуктах, то даже самая холестериновая диета не покрывает суточную потребность организма. Давайте посчитаем. Суточная потребность в холестерине 3-4 грамма. В жирной говядине его содержится 90 мг в 100 граммах. Следовательно, чтобы закрыть суточную потребность, нужно съедать 4 килограмма говядины ежедневно. Подвиг, достойный Гаргантюа! Отсюда следует второй вывод: низкохолестериновая диетане снижаетуровень холестерина в крови, а только способствует дополнительной нагрузкена печень. Представьте, что старенький автомобиль стал «кушать» масло. Ведь ни одному автолюбителю не придет в голову лить меньше масла в мотор, чтобы не дымила выхлопная труба, наоборот, все время надо подливать, а то совсем сломается.

Холестерин

Какова роль холестерина в развитии атеросклероза сосудов? Все мы знаем про атеросклеротические бляшки, холестериновые отложения в стенках сосудов и даже про «плохие» липопротеины низкой плотности. Все это так. Но причина атеросклероза не в них, а в повреждении стенок самих артерий. Именно этим объясняется тот факт, что атеросклероз может возникнутьна фоне нормального холестерина крови, а при его повышении атеросклероза может и не быть. Вывод третий: атеросклероз сосудов это патология артерий и артериол, а не болезнь обмена холестерина. И нормализация его концентрации в крови не приводит к излечению атеросклероза.

Что же делать, когда холестерин повышен? Первым делом не бросайтесь в крайности. Если Вы исключите «холестериновые» продукты, нопри этом присядите на калорийную углеводную диету, результат будет обратным. Если при незначительном росте холестерина крови, по данным однократного анализа Вы начнете неумеренно принимать противохолестериновые препараты, Вы скорее нарушите обменные процессы в организме, чем принесете себе реальную пользу. Даже если Вы добьетесь снижения холестерина и посчитаете, что атеросклероз и связанные с ним заболевания остановлены и теперь не требуют лечения, это будет большой ошибкой. И теперь вывод четвертый и последний: стимулируйте обмен холестерина и снижайте его содержание в крови не ограничениями и таблетками, а сбалансированным питанием и снижением массы тела, здоровым образом жизниидозированными физическими нагрузками, обеспечением психологического и физического комфорта.Если Ваш организм будет в тонусе,он сам справится с холестерином, а то и попросит дополнительно… На новую порцию гормонов.

Продолжение следует.



Остеохондроз позвоночника. Боли в спине
2016-03-14 07:00 Доктор Варна

Остеохондроз позвоночника это наиболее частая причина обращения к врачу с болями в спине. Причины и механизмы развития этой патологии столь разнообразны, что классификация остеохондроза занимает не одну страницу в МКБ-10, а единого определения остеохондроза нет до сих пор. Первым и ведущим симптомом остеохондроза является боль в спине, на борьбу с которой направлены главные усилия врача.

 

Позвоночный столб (лат.Columna vertebralis)

Позвоночник — самая загадочная и самая главная часть костного скелета. Он состоит из 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 сросшихся крестцовых и 3-5 копчиковыхпозвонков.

Остеохондроз позвоночника

Все позвонки соединенны с соседними позвонками межпозвонковыми суставами, сложной системой связок и мышц, составляющей связочно-мышечный корсет позвоночного столба. В толще позвоночника проходит позвоночныйканал, где располагается спинной мозг.

Позвоночно-двигательный сегмент

Анатомическая и функциональная единица позвоночника, включающая 2 смежных позвонка и 1 межпозвоночный диск, расположенный между ними, называется позвоночно-двигательным сегментом.

Позвоночно-двигательный сегмент

Биоинженерное решение анатомии позвоночника потрясает! Несмотря на ограниченную подвижность в каждом сегменте, позвоночник в целом сочетает в себе невероятную гибкость и удивительную прочность.

позвоночник

Остеохондроз позвоночника

Собственно остеохондрозом позвоночника называется комплекс дистрофических нарушений в межпозвонковых дисках. Питание и снабжение кислородом хрящевых тканей осуществляется за счет диффузии, так как в самом хряще нет кровеносных сосудов.

Структура межпозвоночного

В неосложненных случаях, когда боль вызвана спазмом или перенапряжением мышц, для выздоровления бывает достаточно купирования болевого синдрома. Но когда боли в спине усиливаются, возникают все чаще, становятся длительнее, это свидетельствует о вовлечении в процесссопутствующих механизмов остеохондроза — нарушение кровоснабжения, дистрофия и разрушение межпозвонкового хряща с развитием протрузии (выпячивания) или грыжи диска, воспаление спинных корешков.

Остеохондроз позвоночника

Диагностика остеохондроза

Диагноз остеохондроза ставится на основании анамнеза, характерных клинических проявлений, выявлении позвоночных и внепозвоночных синдромов, результатов лабораторных исследований, рентгенографии и томографии соответствующих отделов позвоночника. После проведения диагностики, определения локализации, формы, тяжести и стадии процесса врач разрабатывает схему лечения.

Лечение остеохондроза

Основным методом лечения остеохондроза является консервативная терапия. Она включает в себя медикаментозное лечение, в том числе лечебные блокады, массаж и мануальную терапию, лечебную физкультуру, физиотерапию. При неэффективности консервативного лечения применяются оперативные методы, направленные на устранение анатомического дефекта позвонков или межпозвонковых дисков.
Другие интересные статьи, ответы на вопросы, бесплатные и платные консультации Вы можете найти на моём сайте: http://doctorvarna.bg Жду Вас там!
Внимание! На вопросы и комментарии к статьям я быстрее всего отвечаю на своём сайте. Здесь быстрый ответ не гарантирую (не приходят оповещения о новых комментариях)! Пожалуйста, задавайте вопросы на сайте.
Спасибо за понимание.

Задать вопрос врачу бесплатно

Получить платную консультацию

Facebook

Одноклассники

VK
© Доктор Варна, http://doctorvarna.bg
Перепечатка материалов возможно только после получения моего явно выраженного согласия и с указанием прямой активной ссылки.
В избранное