В детстве моя бабушка не уставала повторять: «Выпрямись, держи спину ровно! Разверни плечи, подбородок выше, шея ровная. Посмотри на себя в зеркало — ты же девочка!» Конечно, моя бабушка мало что знала о невербальном языке нашего тела. Просто так её учили в детстве в далекие 30-е годы XX столетия в институте благородных девиц. Но зато она прекрасно понимала, какое впечатление на окружающих производит человек с красивой осанкой.
Традиция поддаваться послеполуденной сонливости — это вовсе не признак лени или излишества. Кратковременный отдых, позволяет избавиться от сонливости и моментально восстанавливает энергетические ресурсы.