Перинатальная психология специализируется на таком периоде жизни семьи, когда ребенок познает мир не самостоятельно, а через родителей. Соответственно, работа психолога в этой области распространяется не столько на малыша, сколько на членов семьи, влияющих на его восприятие мира. О том, что такое перинатальная психология, рассказывает доктор психологических наук, профессор Галина Григорьевна Филиппова.
Бессонница — расстройство сна, с которым в жизни наверняка сталкивался практически каждый человек. Данное понятие включает в себя нехватку сна, неспособность или невозможность полноценно выспаться, проблемы с засыпанием, короткое время сна или же постоянные ранние пробуждения с невозможностью заснуть опять.
Проблема лишнего веса — одна из самых актуальных проблем во всем мире, и на этом фоне не удивляет популярность быстрых диет, различных систем питания и голоданий, которые обещают чудодейственный результат за короткий срок. Обычно результат бывает, но как только человек начинает питаться в обычном режиме, все сброшенные килограммы возвращаются с излишком. Что действительно необходимо человеку, страдающему избыточным весом, это правильное питание для похудения.