Школьникам просто необходимо полноценное и разнообразное питание. Организм ребёнка активно растёт и ему нужна энергия, необходимая для умственной деятельности. Поэтому рацион питания школьника должен быть богат углеводами, жирами, белками, витаминами и микроэлементами.