Многие из нас не раз слышали о китайской медицине Дао Инь (которая, по мнению некоторых ученых, существует более 2000 лет), но мало кто знает, что это — потрясающее искусство работы над собственным телом с целью приобретения полной его гармонии с душой.
Переутомление представляет собой непреодолимое чувство усталости и слабости. Все так или иначе испытывали такое состояние в обычной жизни после тяжёлой, напряжённой работы и при недосыпании. Обычно утомление проходит после хорошего, полноценного отдыха и сна. Если же симптомы остаются, это означает, что ваш организм сообщает о необходимости более сильных мер: вмешательстве специалиста и изменении образа жизни.