Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье -- это просто!

  Все выпуски  

Спорт для пожилых



Спорт для пожилых
2014-02-26 21:00

Активность нужна не только молодежи и людям среднего возраста. Тем, кому за 60, спорт будет не менее полезен, ведь регулярные занятия — залог здоровья и бодрости духа. Как, когда и чем можно заниматься пожилым людям, чтобы поддерживать свой организм в тонусе?



Овес и ячмень выводят холестерин и жиры из тела
2014-02-26 21:00

Бета глюкан - растворимая клетчатка, содержащаяся в овсе и ячмене. Он снижает уровень холестерина и риск болезней сердца, передает The Star. При этом холестерин поступает из двух источников. 



Запахло весной: ТОП дворовых видов спорта
2014-02-26 21:00

Хорошая погода - лучший повод заняться спортом, который поможет не только похудеть, но и укрепит здоровье.



В избранное