Подготовка к зиме будет неполной, если в погоне за теплыми вещами забыть подкорректировать питание. Из-за неправильно диеты зимой легко заработать авитаминоз, стать мерзляком и плохо выглядеть. tochka.net решила помочь читательницам в подготовке к холодам и написать несколько текстов о зимнем питании. Сегодня рассказываем, на какие продукты стоит налегать зимой, чтобы хорошо себя чувствовать.
Остеопороз можно назвать возрастной болезнью женщин. Причина недуга - систематическое вымывание костного кальция. Современные методики позволяют отсрочить наступление болезни.