Каждый человек стремится быть здоровым. Меньше употреблять лекарств, дольше жить. Вести правильный образ жизни, чтобы уберечь себя от инсульта и инфаркта. Но прикладывать для этого усилия не очень хочется. Всегда побеждает лень, когда речь заходит об улучшении качества своей жизни. Но всего-то и надо сделать несколько шагов к здоровому образу жизни. И шаги эти совсем простые:
Апельсины, мандарины, лимоны — частые гости на нашем столе. Они не только очень вкусны, но и необычайно полезны. Далеко не каждый знает все о целебных свойствах цитрусовых и о том, что они могут заменить лекарства, а при регулярном употреблении предупредить появление многих болезней и повысить общий тонус организма.
Веснушки имеют наследственную предрасположенность. Появляются на открытых частях тела в виде мелких пятнышек от светло-желтого до коричневого цвета.
Их появлению способствуют весенние солнечные лучи; веснушки держатся все лето, зимой пропадают или бледнеют.