Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье -- это просто!

  Все выпуски  

Дефицит витаминов может приводить к постоянной бессоннице



Дефицит витаминов может приводить к постоянной бессоннице
2013-09-23 22:00

Бессонница чаще всего возникает в результате переутомления и постоянного стресса. Однако, научные сотрудники университета Северной Калифорнии установили наличие и дополнительного фактора. Оказывается, что нарушения сна могут быть вызваны дефицитом витамина D в организме человека.



Йога после родов: базовые упражнения
2013-09-23 22:00

Если ты мечтаешь как можно скорее вернуться в форму после родов — тебе поможет йога. Особых противопоказаний такие занятия не имеют, но лучше, если ты спросишь разрешения своего врача.



Синдром раздраженного кишечника
2013-09-23 22:00

Синдромом раздраженного кишечника называется психосоматическое расстройство или состояние чрезмерно чувствительной кишки, болезненно реагирующей на те или иные жизненные ситуации.



Растяжки при беременности
2013-09-23 22:00

Растяжки (по научному — стрии) довольно частый спутник беременности. Растяжки доставляют немало неприятных минут женщине и имеют вид полос розоватой окраски и образовываются обычно на молочных железах, животе, бедрах, иногда — ягодицах.



Как вредят наушники
2013-09-23 22:00

Большинство людей сегодня не представляет свою жизнь без наушников. Молодые люди используют небольшие звуковые устройства на улицах, в метро, на работе, дома и перед сном практически 24 часа в сутки.



4 секрета питания красивых женщин
2013-09-23 22:00

Женщин более всего волнует внешность, однако при этом они больше внимания уделяют косметике и одежде — хотя красоту поможет им обеспечить правильное питание. Итак, как стать красивой?



В избранное