Всем известно, что с возрастом происходят изменения сна, однако до сих пор не доказано, являются ли эти изменения частью нормального старения или патологией.
В уходе за грудью не стоит забывать и о вредных факторах, влияющих на состояние груди и область декольте, лишенной жировой прослойки и потому уязвимой и чувствительной к внешним воздействиям. Следование некоторым несложными рекомендациям позволит на долгие годы сохранить совершенную форму груди и гладкую кожу декольте.
Кожа вокруг глаз — тонкая и нежная — самая уязвимая зона лица, требующая внимания и заботы. А без должного и своевременного ухода под глазами появляются черные круги, «мешки», морщины.
О том, что наш организм в большей степени состоит из воды, известно всем. Вода обогащает наши клетки кислородом, обновляет их, препятствует ожирению. Как говорят учёные, нужно за сутки выпивать порядка двух с половиной литров жидкости, но это может быть не только чистая вода, но и напитки , содержащие витамины и другие полезные вещества для нашего здоровья.