Устали искать эффективную диету, результаты после которой были бы заметны незамедлительно? Поверьте, вам необязательно голодать, чтобы избавиться от лишних килограммов и привести свое тело в порядок.
Конечно, можно однажды встать на весы и попытаться сравнить получившиеся цифры с показателями идеального веса для вашей комплекции. Но специалисты обычно оперируют особыми признаками, которые дают понять: ваш вес не в порядке. Обычно называется семь основных проявлений лишнего веса.
Если вы едите грецкие орехи два-три раза в неделю, то на четверть сокращаете риск развития диабета второго типа. Об этом заявили сотрудники Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне, пишет РБК.
Красивая модная прическа – одно из самых важных женских украшений. Поэтому очень важно подобрать прическу, гармонирующую с очертаниями лица, ростом и фигурой. Что же рекомендуют стилисты в 2013 году?