Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Динамика Жизни

  Все выпуски  

Сегодня в выпуске: 22 совета для похудения, о пользе миндаля и 7 причин, объясняющих почему после тренировки, увеличивается вес


 
Дата рассылки: 2016-12-07
 

Здравствуйте, уважаемые читатели!  

На сайте Динамика Жизни появились новые статьи:

22 совета для похудения

Большая половина женщин в какой-то момент жизни решают, что пора худеть. И неважно сколько необходимо скинуть. Мы все хотим быть неотразимыми и стройными. Очень легко попасться в ловушку быстрых диет, которые обещают невероятный результат буквально через неделю. И тут начинается борьба с собой. Огромная сила воли необходимо, чтобы выдержать такую диету. Но как правило они заканчиваются несбывшимися мечтами и разбившимися надеждами. Почему? Потому что после выхода из рамок диеты вес быстро возвращается. Невозможно ограничивать себя постоянно, невозможно постоянно держать себя в жёстких ограничениях. А как же тогда похудеть, спросите вы? Прежде всего изменить своё отношение к этому вопросу, поставить себе цель и не ждать мгновенного результата, но знать, что результат обязательно будет. И возможно вам помогут в этом простые советы для похудения. Читать далее>>

 

Чем полезен миндаль?

Миндаль представляет собой не только вкусную, но и полезную закуску. Этот орех ценится ещё с древних времён за свои преимущества для здоровья. Он был очень популярен среди народов Египта и Индии. Кстати в аюрведе считается, что миндаль способен увеличивать интеллектуальные способности мозга. Этот орех можно использовать не только в качестве перекуса, но и добавлять, как ингредиент к различным блюдам. Просто удивительно как в таком меленьком миндале вмещается столько много полезных свойств. Читать далее>>

 

7 причин, объясняющих почему после тренировки, увеличивается вес

Вы регулярно занимаетесь физическими упражнениями, стараетесь правильно питаться и даже потеряли несколько сантиметров, но, когда становитесь на весы недоумеваете. Что не так? Почему стрелка весов осталась на прежнем уровне или ещё хуже покачнулась в правую сторону? И тут в голове всплывает вопрос: «Почему после тренировок увеличивается вес?» Не паникуйте и не сдавайтесь. Всему есть своё объяснение. Возможно вы неосознанно совершаете ошибки на пути к похудению. Давайте разбираться. Читать далее>>

 

До скорой встречи!

Пусть в Вашей жизни всегда сохраняется положительная динамика!)        

 

 

 

  

 

 


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru/

В избранное