| ← Ноябрь 2015 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
|
23
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
|
30
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://dinamika-zhizni.ru/
Открыта:
29-03-2015
Статистика
0 за неделю
Сегодня в выпуске: Как укрепить иммунную систему, что ваша кожа лица может рассказать о здоровье согласно Аюрведе, 5 полезных продуктов для хорошего зрения, удивительная польза хатха-йоги для здоровья и самые красивые места в Греции.
|
Иммунная система человека – это
мощный инструмент защиты нашего организма от вредных микробов и токсинов,
которые способны навредить здоровью. Но следует понимать, что это не идеальная
система борьбы с болезнями. Многие вредные привычки и образ жизни подавляют
функцию иммунной системы и делают нас восприимчивыми к различным вирусам.
Существуют некоторые рекомендации, которые способны укрепить иммунитет. Но
перед тем, как вы их прочитаете, хочется отметить, что иммунная система состоит
из разных компонентов в организме. Следовательно, не существует единой панацеи,
которая будет работать для достижения оптимальной работы иммунитета. Каждый из
этих советов способен помочь улучшить некоторые аспекты вашей защитной системы,
но для получения максимально сильного иммунитета необходимо обратить внимание
на разные сферы своего образа жизни. О том, как укрепить иммунную систему,
Многие
люди страдают от плохого зрения.
Они испытывают трудности, когда пытаются рассмотреть предметы вблизи или на
расстоянии. И с возрастом эта проблема не решается, а наоборот лишь
усугубляется. Поэтому необходимо начинать заботиться о глазах как можно раньше.
Плохое питание может привести к ухудшению зрения. Выбирая полезные продукты, мы
помогаем своим глазам. Ведь в таком случае мы получаем необходимые питательные
вещества и витамины, которые могут улучшить зрение естественным путём. Когда в
следующий раз отправитесь за покупками, обратите внимание на эти продукты. О
том, как сохранить зрение с помощью питания, 
Хатха-йога – это первая из многих
йог в лесенке здоровья, самоутверждения и самореализации. Когда мы практикуем
эту форму йоги, то начинаем использовать все части нашего тела, чтобы помочь
себе в достижении долголетия. Наш ум становится ясным, и остается таким до конца.
Человек начинает чувствовать себя очень хорошо физически, эмоционально и
умственно. Это то, что приносит радость в жизни. Ведь когда мы чувствуем себя
паршиво, трудно быть радостным.
Ах, Греция! Это одна из стран величайших и самых древних цивилизаций.
Увлекательная история, живописные береговые линии, неповторимые развалины
напоминают об интересном прошлом этой страны. Посещение Греции позволяет узнать
и исследовать много вещей о западной цивилизации. Но не стоит делать вывод, что
эта страна окажется интересной только интересующимся историей. В Греции очень
много неповторимых туристических направлений, в которых каждый найдёт свой
интерес и удовольствие. О самых красивых местах в Греции,| В избранное | ||
