Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Динамика Жизни

  Все выпуски  

Сегодня в выпуске: Железо для здоровья - что важно знать, 10 преимуществ брокколи для здоровья, как часто надо тренироваться и о том, что обозначает ваше число жизненного пути


 
Дата рассылки: 2015-10-13
 

Здравствуйте, уважаемые подписчики! 

На сайте Динамика Жизни появились новые статьи:

Железо для здоровья – что важно знать

Железо необходимо для правильного роста и развития человеческого организма. Оно помогает усваивать белки и играет важную роль в производстве гемоглобина и красных кровяных клеток. Дефицит железа приводит к развитию таких состояний, как железодефицитная или хроническая анемия. Польза железа для здоровья человека заключается в ликвидации различных причин усталости. Железо также играет ключевую роль в укреплении иммунной системы, делая её достаточно сильной, чтобы бороться с инфекциями. Всё что важно знать о пользе железа для здоровья, а также о продуктах содержащих железо, читайте далее>>

 

 

 

10 преимуществ брокколи для здоровья

Брокколи…наверное многие кто слышат название этой капусты морщат носы, словно маленькие дети, которым она в большинстве случаев приходиться не по вкусу. И очень зря! Уникальная смесь питательных веществ, органических соединений, минералов, и витаминов, которые содержатся в брокколи, представляют огромную пользу для здоровья. Весь этот мощный состав включает в себя значительное количество витамина С, витамин К, пищевые волокна, фолиевую кислоту, калий, селен, витамин А, марганец, триптофан, витамин В6 и фосфор. А в плане уникальных органических соединений, брокколи является богатым источником фитонутриентов, флавоноидов и других антиоксидантов, которые повышают наше здоровье в значительной степени! Подробнее о пользе брокколи, читайте далее>>

 

 

 

Как часто надо тренироваться

Мы стремимся сохранить и здоровье и хорошо выглядеть. Приходим в мир фитнеса и начинаем упорно тренироваться. Но наступает момент, когда мы задумываемся о частоте тренировок. Сколько потратить времени на занятия? Этот график должен выстраиваться в соответствии с вашим образом жизни и теми целями, которые вы поставили перед собой в фитнесе. Немаловажное значение играет вид и интенсивность тренировки. После тяжёлых нагрузок организму необходимо время на восстановление. Если не учитывать этот фактор, то ваш результат начнёт работать против вас. О том, как часто надо заниматься фитнесом, читайте далее>>

 

 

 

О чём расскажет ваше число жизненного пути

Нумерология можете рассказать подробную информацию о нашем уникальном жизненном пути. Все числа несут в себе определенную вибрацию, которая влияет на восприятие жизни. Число жизненного пути поможет узнать вам свои сильные и слабые стороны. О том, как рассчитать своё число жизненного пути и что оно означает, читайте далее>>

 

 

 

 

До скорой встречи!

Пусть в Вашей жизни всегда сохраняется положительная динамика!)          



 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru/

В избранное