Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Динамика Жизни

  Все выпуски  

Сегодня в выпуске: Какими натуральными средствами можно вылечить артрит, идеи перекусов, помогающие похудеть, как потерять больше калорий от кардиотренировок,


 
Дата рассылки: 2015-05-26
 

Здравствуйте, уважаемые подписчики! 

Сегодня в выпуске:

Секрет быстрого сжигания калорий от кардиотренировок

 Sekret-bystrogo-szhiganija-kalorij-ot-kardiotrenirovokВ какое время лучше делать кардио? В любое – главное делать. За полчаса тренировки вы в любом случае будете сжигать калории независимо от того, когда занимаетесь.

Но если вы хотите выжать максимум из каждой минуты занятий, то стоит попробовать кардиотренировку перед завтраком. О трёх основных преимуществах таких занятий, читайте далее>>

 Другие новые статьи сайта Динамика Жизни:  

Натуральные средства защиты от артрита

Naturalnye-sredstva-zashhity-ot-artrita Если вам знакомы боль и воспаление в суставах, значит, об артрите вы знаете не понаслышке. А знаете ли вы о том, что не только прописанные рецепты врачом могут снять боль? К счастью, есть натуральные средства для лечения артрита и некоторые из них, наверное, имеются на вашей кухне. Что поможет избавиться от боли, читайте далее>>

Идеи перекусов, которые помогают худеть

Idei-perekusov-kotorye-pomogajut-hudetПерекусы имеют большое значение, особенно если вы пытаетесь похудеть. Та еда, которую мы употребляем между приёмами пищи способна ускорить метаболизм или наоборот прибавить лишних калорий. Как правило, происходит второй вариант. Но всё может быть по-другому. Если с умом подойти к этой теме, то можно получить питательные вещества, повысить уровень энергии и самое главное удовлетворить чувство голода полезным перекусом. Идеи питательных перекусов, читайте далее>> 

8 позитивных советов для полноценного здоровья и счастья

8-pozitivnyh-sovetov-dljap-polnocennogo-zdorovja-i-schastjaЧасто под понятием здоровый образ жизни мы понимаем правильное питание и занятия фитнесом. Однако все эти факторы односторонние, ведь они сосредоточены на физическом здоровье. Для полноценной жизни отличным вариантом будет собрать воедино разум, тело и дух.

 Путь к здоровью начинается с разума. 8 советов, которые помогут настроиться на позитив и обрести крепкое здоровье на всех жизненных уровнях, читайте далее>> 

 Путеводитель по достопримечательностям Таллина

Putevoditel-po-dostoprimechatelnostjam-TallinaБерега Балтийского моря служат домом для многих прекрасных городов. Одним из них является Таллин. Это небольшой город, но с мощной энергетикой и бурной жизнью. Прогуливаясь по улицам Таллина, складывается впечатление, что это мир рыцарей и замков средневековья. Но на самом деле этот город очень современный с большим количеством высокотехнологичных компаний.

В Таллине находятся отличные отели, удивительные рестораны, кафе и кипит бурная ночная жизнь. Город богат невероятной красоты архитектуры и объявлен ЮНЕСКО памятником Всемирного наследия.

О достопримечательностях Таллина, которые помогут понять, что этот очаровательный город может предложить вам, читайте далее>>

 

До скорой встречи!

Пусть в Вашей жизни всегда сохраняется положительная динамика!)  

 


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru/

В избранное