Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Динамика Жизни

  Все выпуски  

Сегодня в выпуске: 7 золотых правил, которые помогут улучшить здоровье на долгое время. Что можно съесть, чтобы поднялось настроение. О растяжке во время тренировок. Это польза или пустая трата времени? Какими стереотипами окутаны счастливые отношения. И путешествие в мир самых страшных лестниц.


 
Дата рассылки: 2015-05-12
 

Здравствуйте, уважаемые подписчики! 

Сегодня в выпуске:

7 золотых правил, которые помогут улучшить здоровье

 7-zolotyh-pravil-kotorye-pomogut-uluchshit'-zdorov'eХорошо выглядеть и вести здоровый образ жизни вовсе не подразумевает в себе постоянные ограничения в еде и изнуряющие тренировки. Существуют и другие менее болезненные методы. О семи правилах для поддержания и укрепления здоровья, которые помогут прийти в форму и удержать этот результат на долгое время, читайте далее>>

Другие новые статьи сайта Динамика Жизни:  

Какие продукты помогают улучшить настроение

 Kakie-produkty-pomogajut-uluchshit'-nastroenieПравильное питание помогает не только контролировать вес. Верно выбранные продукты могут помочь справиться со стрессом и улучшить самочувствие. Исследования, которые изучали зависимость между диетой и депрессией выявили ценность сбалансированного и здорового питания как важного элемента для повышения настроения.

Чтобы всегда оставаться в хорошем расположении духа и вместе с тем получать достаточное количество ценных питательных веществ попробуйте включить в свой ежедневный рацион следующие продукты.Читайте далее>> 

 Преимущества растяжки. Мифы и факты, которые вы должны знать

Preimushhestva-rastjazhki-Mify-i-fakty-kotorye-vy-dolzhny-znat Растяжка до и после тренировки является предметом многих споров. Некоторые полагают, что стретчинг должен быть обязательным элементом тренировки. Однако мы можем иметь неверные представления, о том какие реальные преимущества приносит нам растяжка.

В этой статьи вы узнаете о том, что из общеизвестных преимуществ растяжки является мифом, а что приносит пользу на самом деле.Читайте далее>>

7 мифов о здоровых отношениях

7-mifov-o-zdorovyh-otnoshenijah Какие должны быть счастливые отношения? Наверное, каждый из нас имеет свое представления по этому вопросу. Это мнение формируется под влиянием таких факторов как воспитание, окружающие отношения, личные представления и желания.

  Однако случается так, что представления о счастливых отношениях создают некие стереотипы, которые надолго закрепляются в нашем сознании и порою приносят больше вреда, чем пользы.

Раскрытие мифов, которые со временем превращаются в ошибочные стандарты, поможет избавиться от неверных предположений, которые способны нарушить счастье и взаимопонимание в отношениях.

О мифах, которыми окутаны здоровые отношения, читайте далее>>

Самые страшные лестницы в мире

 Samye-strashnye-lestnicy-v-mireЕсть одна общая черта среди наиболее высоких лестниц – все  они требуют стальных нервов. Впечатления от необычных лестниц могут оставлять яркие моменты в вашей памяти. Особенно если вы проделали долгий путь, чтобы испытать эти запоминающиеся ощущения. Итак, начнём путешествие в мир самых страшных лестниц. Читайте далее>>

До скорой встречи!

Пусть в Вашей жизни всегда сохраняется положительная динамика!) 

 


 


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru/

В избранное