Здоровье в пожилом возрасте -Польза яблок для здоровья
Польза яблок для здоровья человека
Приветствую Вас друзья!
Тема сегодняшней статьи: Польза яблок для здоровья. И так, поговорим о яблоках и пользе от них для нашего организма.
Яблоки, можно с уверенностью сказать, фрукт наиболее популярный в нашей стране.
Обусловлено это большим содержание полезных веществ для здоровья человека.
В них содержаться:
пектины, клетчатка, углеводы, органические кислоты, крахмал, многие минеральные вещества, флавоноиды, эфирные масла и большая часть витаминов.