Здоровье в пожилом возрасте -Как приготовить хвойную ванну
Как самостоятельно приготовить хвойную ванну
Здравствуйте друзья!
Тема сегодняшней статьи: Как приготовить хвойную ванну. Что для этого вам потребуется?
Практически почти ничего, берете 50 г (брикет) хвойного экстракта (можно натурального жидкого 100 мл), тщательно размешиваете в 200 мл горячей воды и затем выливаете в ванну.
Для приема хвойной ванны температура должна быть порядка 37*С. Процедура длится минут 15.
Иногда чтобы приготовить хвойную ванну применяют сосновые почки.
Количество сосновых почек берется из расчета на 1 литр воды 50 грамм. Готовится отвар из сосновых почек на водяной бане от полу часа до часа. После этого состав фильтруется и
используется для ванн при псориазе, как правило для ступней и ладоней. Температура ванночек 36-38*С.