Сейчас, когда наступает пора открытых нарядов и глубоких декольте, самое время обратить особое внимание на грудь. Мы расскажем о том, как повысить ее упругость.
Продуктовая корзина
Включите в свой ежедневный рацион больше продуктов с витаминами А, Е и С. Например, морковь, абрикосы, персики, а также шпинат и цитрусовые. Также грудь «любит» богатые калием бананы и курагу.
Вопреки распространенному мифу, капуста никак не влияет на увеличение размера груди. Но она все равно полезна, так как содержит много витаминов (А, С, группы В, РР) и микроэлементов (калий, кальций, магний, фосфор).