Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Блог о здоровом образе жизни

Здоровый образ жизни: Быстрые рецепты. Блюда из творога

В этой статье речь пойдёт о таком продукте, как <творог. Как все, наверное, знают, творог - это продукт, содержащий большое количество белка (в нежирном твороге содержится примерно 18 г белка, если верить таблицам, поэтому он входит в рацион многих спортсменов в обязательном порядке. Кроме того, молочный белок намного легче усваивается, чем тот, который содержится в мясе. Зачем нам нужен белок, тоже всем должно быть понятно: это строительный материал для наших мышц. А людей, которые на своём опыте знают, к...

2013-09-20 19:45:05 + Комментировать

Здоровый образ жизни Мысли о забытом искусстве под названием «жизнь»

В прочитанной мною работе <Человек для себя> психоаналитика Э. Фромма, о котором я уже упоминал в прошлой статье этой рубрики, автор затрагивает вопросы этики, исходя из соображений психологии. Но и сам он признаётся в том, что современные направления психологии такой подход считают совершенно неправильным. А всё потому, что со времён Фрейда (собственно говоря, с недавних пор) психоанализ все свои силы направлял на то, чтобы разоблачать иррациональные ценностные суждения в любых проявлениях жизни человека....

2013-09-20 19:41:13 + Комментировать

Здоровый образ жизни Отчёт о пешем походе Ялта-Севастополь (Часть 1)

В этой статье я хочу рассказать вам о недельном походе в Крым, который организовали я и мои друзья. В этом, кстати, совершенно нет ничего особо сложного, хотя организации похода я уделил достаточно много времени, ибо раньше никогда не ходил в длительные походы даже с гидом, не говоря уже о самостоятельном. И в этом есть особый интерес: в интернете огромное количество материала, который можно использовать. Создание маршрута выглядит даже как некоторого рода творчество. Всё начинается с карты местности, точн...

2013-09-20 19:34:27 + Комментировать