Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и другое" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| Сентябрь 2013 → | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
21
|
22
|
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
Статистика
0 за неделю
Здоровый образ жизни: Сбалансированное питание для роста мышц
В интернете сейчас можно найти массу ресурсов, где произведены арифметические расчёты некоего предела, начиная с которого, будет происходить рост массы. Разумеется, нужно чётко себе представлять, какие продукты содержат много белка, а какие – углеводов, но наш организм – не роботизированная система, которую можно запрограммировать, как нам хочется, тем более что у каждого человека свой обмен веществ. А потому больший акцент следует делать на сам режим приёма пищи, а не на сухие цифры, которые не понятно кем и когда получены. Читать статью на IdeaOfLife.ru: >>>>>>> |
Недавно я в очередной раз задумался над вопросом организации правильного питания в течение дня, что очень важно для достижения хоть какого-то эффекта от занятий
в тренажёрном зале. Соблюдение чёткого режима, — задача не самая простая, и я думаю, здесь со мной согласятся многие. И всё же я сделал для себя такой вывод: не стоит себя слишком перегружать всякими цифрами.| В избранное | ||
