Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Народные рецепты

  Все выпуски  

Народные рецепты Точечный массаж


Слегка надавливая на определенные “энергетические точки”,вы сможете улучшить самочувствие и настроение:

Во время стресса: найдите на ступне место,где сходятся кости первого и второго пальцев,легко надавливайте на эту точку по несколько секунд,повторить так 10 раз.Этот прием помогает снять нервное напряжение.При болях в спине: надавливайте большими пальцами рук между вторым и третьим позвонками поясничного отдела на расстоянии двух пальцев от позвоночного столба.

В критические дни: надавливайте большим пальцем на щиколотку с внутренней стороны ноги 15 раз,попеременно меняя ноги.Это избавит Вас от боли,а также поможет при бессоннице или проблемах с пищеварением.

От насморка: средними пальцами обеих рук одновременно надавливайте несколько секунд на точки слева и справа от крыльев носа у ноздрей 10 раз.Дыхание при этом должно быть равномерным.


В избранное