1. При гипертонической болезни на фоне атеросклероза нужно есть грецкие орехи с медом в течении 45 дней по 100 г на прием. Противопоказания при использовании грецких орехов - их непереносимость, а также хронические колиты и энтероколиты.
2. 3 столовые ложки цветков боярышника колючего и 2 столовые ложки буквицы лекарственной залить 3 стаканами воды, довести до кипения, настоять 4 часа. Пить по 3/4 стакана 3-4 раза в день за час до еды.
3. На 4 стакана кипятка взять 4 столовые ложки сбора: * трава пустырника пятилопастного * шишки хмеля * трава душицы * листья березы белой * трава мяты перечной (в соотношении 4:2:3:1:1).
Настоять в термосе 3-4 часа. Пить по полстакана 3-4 раза в день. При бессоннице - полстакана дополнительно, ночью.
4. На 4 стакана кипятка взять 4 столовые ложки травы пустырника пятилопастного, травы чистеца лесного, измельченных плодов рябины черноплодной, корня солодки голой, измельченных корней валерианы лекарственной, молодых веточек и листьев омелы белой, травы мяты перечной ( в соотношении 4:2:3:2:3:3:2). Залить кипятком в термосе, настоять 4-5 часов. Пить по полстакана 3-4 раза в день.
5. Есть черноплодную рябину 3 раза в день по 100 г плодов за полчаса до еды в течении 1,5-2 месяца.
6. Пить свежий сок черноплодной рябины по 50 мл 3 раза в день за 40 минут до еды или через 1-1,5 часа после еды в течении 1,5 месяцев. (Необходимо помнить, что черноплодная рябина противопоказана при язве желудка и 12-перстной кишки, а также при гастритах с повышенной кислотностью.)