Автором оздоровительной системы, о которой пойдет речь в этой книге, является выдающийся японский ученый Кацудзо Ниши (1884-1959). Система Ниши - это не просто комплекс правил и упражнений, это скорее образ жизни, который ведет к тому, чтобы жить согласно законам природы. Кроме того, Система Ниши помогает сформировать три привычки, которые необходимы для достижения счастья:
привычку к постоянному здоровью,
привычку к постоянному труду
и привычку к постоянному обучению.
Но вступившим на путь здоровья предстоит проявить упорство, волю и безжалостность к собственной инертности, так как эти три качества способны победить все наши болезни. Нельзя ждать кого-то, кто придет и поможет вам. Только вы сами можете сделать себя здоровыми и счастливыми.
Книгу эту я совершенно случайно нашла в интернете, привела ее в более-менее современный вид и предлагаю вниманию читателей. Вы найдете ее в бесплатном разделе сайта LuksMed.ru