Очищать кровь от вредных веществ и восстанавливать ее состав очень хорошо с помощью овощных соков.
Такая процедура позволяет вредным веществам выходить из крови через поры кожи. Лучше всего употреблять смесь морковного и свекольного соков.
Всего лишь один день соковой диеты в неделю, когда больше ничего - никакой пищи и никакого питья (кроме чистой сырой воды, которую нужно пить в перерывах между приемами сока) - не употребляется, уже дает очень хороший положительный результат.
Сока нужно выпить 1-1,5 литра за день, распределив его количество на 4-5 приемов, в перерывах выпивая по 1 стакану воды (некипяченой!).
Хорошо к морковному и свекольному соку для разнообразия добавить и другие соки красного цвета - к примеру, гранатовый или вишневый.
Помните: в чистом виде один свекольный сок употреблять нельзя