Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

"Каждый хотел бы долго жить, но никому не хочется стареть...

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 783 RSS
  Ноябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 20-11-2010

Автор
Лариса Кислова

Статистика

783 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

"Каждый хотел бы долго жить, но никому не хочется стареть... Очень легкий и доступный способ обрести энергию


НАУЧНЫЙ ФАКТ: Доктор Вайндрук выяснил, что у самой обычной мыши 6347 генов. В процессе старения ( мыши - очень удачные обьекты для исследования процессов старения) те мыши, которые имели возможность есть сколько их мышиной душе угодно, показали возрастание активности 5 % одного вида генов и угасание активности 5% другого вида генов. 

Скучновато...? Сейчас будет интереснее!

5% генов, которые утратили активность в результате переедания, были генами  энергии, а 5% генов, чья активность возросла, были генами стресса.

Каждый день миллионы людей среднего и пожилого возраста на нашей планете испытывают чувство усталости, стресс, депрессию, ослабление памяти и остроты ума, и даже хроническую боль в результате артрита или подагры. И никак не могут понять такую очевидную вещь: их общее состояние напрямую зависит от пищи( количества и качества), которую они поглощают!

 

Давайте вернемся к мышам:

те из них, кто ел от брюха, благополучно закончили свое существование через 34 месяца, те, кого элементарно недокармливали, прожили 65 месяцев.

Та же зависимость прослеживается у обезьян и людей. Доктор Рей Уалфорд доказал, что если наша пища будет высокопительной, полноценной, но низкоколорийной, то люди смогут жить до 120 лет без снижения качества жизни.

ВЫВОДЫ:

Научный вывод: мы все время разговариваем с нашими генами, наш язык общения - еда, которую мы едим. Деннь за днем, год за годом наше тело отвечает определенными сигналами на наш выбор продуктов питания. Это связь ума-тела-настроения-духа, в результате которой мы или полны энергии или испытывааем усталость и депрессию.

Ненаучный вывод: мы действителтьно роем себе могилу с помощью ножа и вилки.

Теперь вы знаете, как легко можно из усталого человека превратиться в  более молодого и энергичного?  Не надо искать "волшебную таблетку". Просто запишите все, что сьедаете в течение 3 дней и сделайте правильные выводы.  Выбор за каждым из нас, а цена - жизнь!

 

 


 
В избранное