Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Путь к долголетию

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Вестник ЗОЖ" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ольга Деккер

Статистика

5.039 подписчиков
-10 за неделю
←   Все выпуски   →

1000 советов мудрых:путь к долголетию тонизирующие напитки.


19;2011-07-18 00:09
 
Здравствуйте,!

В заключении разговора о квасе, чаях и напитках, давайте поговорим о безалкогольных тонизирующих напитках. Эта разновидность напитков обладает удивительной способностью "открывать нам второе дыхание" когда это нам необходимо. Происходит это за счет того, что компоненты, из которых приготавливается тонизирующий напиток, попадая в организм, включают наши дополнительные резервы. Дают нашему организму своеобразную встряску. Но не всякому организму такая встряска может пойти на пользу. По-этому: прежде, чем безконтрольно употреблять тонизирующие напитки, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачем. Нет ли у вас противопоказаний.

Теперь же переходим непосредственно к рецептам домашнего приготовления этих чудодейственных напитков.

коктейль "витаминный, утренний"

Ингредиенты: 8 клубничек среднего размера, 2 банана, 1 стакан апельсинового сока, пригоршня льда(где-то полстакана).
Все смешать в блендере (или ручным блендером);

коктейль грушево-дыный(тонизирующий):

Тонизирующий фруктовый напиток из сладкой дыни и груш полезен для здоровья и настроения. Пряный аромат этому восточному коктейлю придает свежий имбирь.
Очистите и разрежьте на дольки дыню. Груши разрежьте на 4 части. Из всех трех ингредиентов сделайте сок с помощью электрической соковыжималки. Пейте сразу же.

Ингредиенты: Дыня мускусная (канталупа) — 1 шт, Груши — 2 шт. Свежий имбирь — 1 кусочек (2,5-3 см);

Коктейль «Невинная устрица в прерии» (Virgin Prairie Oyster):

Этот отличный тонизирующий напиток — безалкогольный вариант коктейля «Устрица в прерии» и импровизация на тему «Кровавой Мери». Яичный желток можно не добавлять, если вы не сторонник употребления сырых яиц. Влейте томатный сок в большой барный стакан с большим количеством льда и перемешайте, чтобы сок хорошо охладился. Процедите в высокий стакан, наполовину заполненный кубиками льда. Добавьте Вустерский соус и уксус по вкусу. Перемешайте. Аккуратно добавьте на поверхность коктейля желток и слегка посыпьте кайенским перцем.

Ингредиенты: Томатный сок — 175 мл, Соус Вустерширский — 2 ч. ложки, Уксус бальзамический — 1-2 ч. ложки, Яичный желток — 1 шт., Кайенский перец — по вкусу;

Коктейль «Солнечные лучи»

Как внезапно появившиеся из-за туч яркие лучи солнца, коктейль удивляет и радует необыкновенной свежестью, вкусом, витаминами. Перед вами рецепт коктейля «Солнечные лучи» - незаменимого напитка для бодрого начала дня.
Измельчите в блендере или в кухонном комбайне яблоко, морковь и манго. Добавьте апельсиновый сок и клубнику. Смешайте все до однородности. Процедите через мелкое сито, придавливая мякоть деревянной ложкой. Влейте коктейль в стаканы с кубиками льда и украсьте напиток кружком апельсина;

Персиково-клубничный смузи

Смузи - это освежающий и бодрящий напиток, который заряжает энергией на целый день. Персики почистить, удалить косточку и порезать мякоть кубиками. В блендере измельчить персики с клубникой, цельным молоком, сухим молоком и сахаром. Добавить лед. Подавать немедленно.

Ингредиенты на 2 порции: Персик - 2 шт., Клубника свежая или замороженная - 1 стакан, Молоко - 1 стакан, Сухое молоко - 3 ст. ложки, Сахар - 1-2 ч. ложки, Лед (кубики) - 1 стакан;

Фруктово-йогуртный коктейль (смузи):

Смесь разных фруктов, йогурта и меда очень хороша для поднятия иммунитета. Такой напиток не только удивительно полезный, но и потрясающе вкусный. Если использовать замороженную клубнику, смузи получится гуще.
С помощью блендера сделайте фруктовое пюре из клубники, дыни (или арбуза) и банана. Добавьте йогурт, апельсиновый сок и мед. Смешайте все до появления однородной массы и перелейте в стакан;

Витаминный клюквенный напиток "Искра":

Из подготовленной клюквы отжать сок. Морковь натереть на терке и отжать из нее сок. Смешать клюквенный и морковный соки, добавить сахар, перемешать, охладить, разлить в стаканы и в каждый положить по 2 кубика пищевого льда.

Ингредиенты: клюква 1 кг, морковь 2 кг, водакипяченая охлажденная 1 л, сахар 5 ст. ложки, лед пищевой 10 кубиков;

Витаминный настой из целых плодов шиповника:

Одна ч. ложка сухих плодов шиповника, 1 стакан воды. Отобранные плоды шиповника промыть, залить кипятком, прокипятить 10 минут в эмалированной посуде, затем настаивать 2.0—2.4 часа. Процедить полученный отвар;

Лесной напиток:

15 г шиповника, 1/3 стакана воды, 30 г сахара, 30 г ягодного сока, гвоздика, корица для запаха. Плоды шиповника раздавить, залить водой и 10 мин. кипятить. Сутки настаивать. Процедить. Немного воды с сахаром закипятить, добавить гвоздику и корицу и прокипятить это все 3 мин. Процедить, смешать с настоем;

Напиток долгожитель:

1 ст. ложка сушеных ягод бузины, 500 мл воды, 2 ст. ложки натурального меда. В горячий отвар из сушеных ягод бузины после процеживания добавить мед и сразу подать к столу;

Напиток снегирь:

6 ст. ложек рябинового сока, 200 г яблочного сока, 600 г свекольного сока, 6 ч. л. сахара. В рябиновый сок влить яблочный и свекольный, перемешать, добавить сахар и охладить.

Рецептов домашних тонизирующих напитков, отваров и коктейлей конечно же не один десяток. И, даже, не одна сотня. Subscribe to goldmanus by Email
 
В избранное