Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Вегетарианские и постные рецепты


Форум
Рецепты
Рукоделие
Праздники
Форум 
Рецепты с фото
Украшение блюд
Рецепты пошагово
Добро пожаловать!
РАЗДЕЛЫ
Рецепты
Закуски
Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Соусы
Десерты
Выпечка
Напитки
Консервирование


Пасха

Рецепты шашлыка
Рецепты


Салат с макаронами и креветками


  • 200 г отварных макарон "спиралек",
  • 200 г отварных креветок,
  • 1 маринованный огурец,
  • 1 сладкий перец,
  • листовой салат,
  • оливковое масло,
  • 1-2 ч.л. бальзамического уксуса.

  1. Огурец и перец нарезать полосками. Перемешать с остальными ингредиентами салата.
  2. Заправить смесью оливкового масла и бальзамического уксуса. Для остроты соуса можно добавить горчицу.

Читать на сайте >>


Вода Сасси


  • 2 л чистой воды,
  • 1 ч.л. натёртого корня имбиря,
  • 1 лимон,
  • 1 свежий огурец,
  • 10-15 листиков мяты (у меня 2 крупных ветки).

Вода Сасси - это полезный диетический витаминный коктейль, который идеально подходит для жаркого времени года. Название вода получила от имени Синтии Сасс, создательницы коктейля.
Чаще всего вода Сасси входит в состав всевозможных диет, которые направлены на то, чтобы сделать живот плоским. Но также коктейль используют и в других целях: чтобы очистить и успокоить желудочно-кишечный тракт, ускорить и улучшить обменные процессы в организме, вывести из организма излишнюю жидкость.
Вода Сасси ускоряет обмен веществ, действуя в нескольких направлениях, нормализуя работу ЖКТ, выводя излишнюю воду, тонизируя и т д..Используется как начальный этап в программе "плоский живот".

  1. Мяту рвём руками или режем ножницами, лимон и огурец нарезаем тонкими кружками, корень имбиря трём на тёрке.
  2. Все ингредиенты кладём в кувшин или банку, заливаем чистой водой и ставим на ночь в холодильник.
  3. За это время произойдет диффузия - витамины и микроэлементы смешаются с водой, получится полезный и освежающий коктейль.

Количество употребляемой воды не должно превышать 4 литров в день. За один раз желательно выпивать не более 1 стакана воды. Последний прием воды лучше сделать не менее чем за 1,5 часа до сна, чтобы не спровоцировать появление отеков век.
Рекомендуется пить четыре дня подряд.

Есть ещё один рецепт воды Сасси:

  • 2 л воды,
  • 1 мандарин, лимон или апельсин,
  • несколько листков шалфея, лимонной вербены, мяты.

Способ приготовления: цитрус и листья хорошо помыть, обсушить, мелко порезать (листья – порвать), сложить в емкость, залить ее водой, оставить на ночь в холодильнике.

Читать на сайте >>

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ
Сколько времени между рождениями детей должно пройти, чтобы организм женщины восстановился и был готов к новым родам? Минимум 2 года.

ФОРУМ
ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ!
© 2006-2017, "Saechka.Ru". Все права защищены.
Перепечатка материалов запрещена без указания авторства.
Активная ссылка на сайт "www.saechka.ru" обязательна. E-mail: saechka@saechka.ru

В избранное