Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание Салат с черной фасолью


Секреты и рецепты. Как питаться?
Переход на здоровое питание

САЛАТ С ЧЕРНОЙ ФАСОЛЬЮ

Приветствую всех читателей рассылки!

Вообще-то этот салат может быть с любой фасолью. Но публиковать этот рецепт я побежала, когда приготовила его с черной :)

Очень уж она вкусная!

И еще. Это блюдо очень даже годится для СПЕЦ питания в день "Грудь". Помните про белковое окно?

***********

ОБЪЯВЛЯЮ ВЕЧЕР ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ 23 АПРЕЛЯ В 19.00

Знакомимся, показываю СПЕЦ упражнения от Голтиса. Обмениваемся полезностями. Вход свободный.

ПОДРОБНОСТИ: http://bit.ly/gkIeVu

************

Состав:

- 4-5 ст.л. предварительно отваренной черной (любой :)) фасоли;

- 2 помидора;

- 1 сладкий перец;

- 1/2 красной или белой луковицы;

- зелень: укроп, петрушка, кинза;

- оливковое масло. Мой вариант масла в этот салат - домашний: настаиваю оливковое масло на чесноке и красном жгучем перце пеперончино.

И это совсем не то же самое, если добавить чеснок и перец!

- соевый соус.

Приготовление:

Помидоры нарезаем кубиками, перец - квадратиками, лук салатным способом - тоненько.... :)

Да режьте, как душе угодно, как вам вкусно! :)

А вот зелень, нарвите!!! Все же форма имеет вкус!

Все перемешайте и наслаждайтесь!!!


РАСПИСАНИЕ КУРСОВ ПО МЕТОДИКЕ ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ИМПУЛЬС:

ПК ИИ для взрослых/ИИ для ДЕТЕЙ от 0 до 9 лет

∙23 / 24 апреля - Питер

∙11 июня - Киев ДИИ

∙9 / 10 июля - Екатеринбург

∙16 / 17 июля - Челябинск

∙23 / 24 июля – Уфа

ВСЕМ ЕВРОПЕЙЦАМ: http://woman.goltisclub.ru/714/individualnye-pk-ii-v-evrope/

КУРС ИИ В ИЗРАИЛЕ: http://woman.goltisclub.ru/1196/kurs-ii-v-izraile/

ПК ИИ в индивидуальном порядке: http://woman.goltisclub.ru/369/pk-ii-v-individualnom-poryadke/

__________________________

ВСЕМ ОСТАЛЬНЫМ ГОРОДАМ:

Пишите заявки вольным стилем lisca77@mail.ru Буду копить. Соберу достаточно – объявлю оживившиеся города.

Вы мне - решительные 100% заявки, я вам – семинар в вашем, пусть и далеком городе со всем набором бонусов.

Опытным организаторам семинаров из разных городов всегда рада lisca77@mail.ru

__________________________

ВСЕМ ОСТАЛЬНЫМ ГОРОДАМ:

Пишите заявки вольным стилем lisca77@mail.ru Буду копить. Соберу достаточно – объявлю оживившиеся города.

Вы мне - решительные 100% заявки, я вам – семинар в вашем, пусть и далеком городе со всем набором бонусов.

Опытным организаторам семинаров из разных городов всегда рада lisca77@mail.ru


С уважением,
Наталья Ливанова
инструктор методики Голтиса "Исцеляющий импульс"
lisca77@mail.ru


WWW.WOMAN.GOLTISCLUB.RU


 


В избранное