Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Лучшие рецепты от Ресторан.Ру

  Все выпуски  

Овощная запеканка


 Овощная запеканка

ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА

Иногда скучно становится кушать на гарнир вареные овощи, даже если их очень любишь. Поэтому предлагаю рецепт запеканки, которая освежит любимые вкусы и внесет разнообразие в наше полезное питание. Все овощи сохраняют свои витамины, потому что мы их недолго варим и недолго запекаем. Все ингредиенты я подбирала с минимальным содержанием жиров. Предлагаю пошаговый рецепт с фотографиями каждого этапа.

Ингредиенты: цветная капуста - небольшой кочан; брокколи - кочан; грибы вешенки (можно шампиньоны) - 300 гр; помидоры - 2 шт; сулгуни - 100 гр; соль. Для творожного соуса: пачка обезжиренного творога - 300 гр; йогурт без добавок - 300 гр (у меня активия); кинза (или другая ваша любимая зелень) - пучок; чеснок - 1 зубчик; соль.

Пошаговый рецепт с фото >>>



Бесплатная служба заказа столиков и банкетов RESTORAN.RU
в Москве (495) 506-00-33, 506-55-33
в Санкт-Петербурге (812) 740-18-20, 954-29-29
Заказ столиков и банкетов ON-LINE



Использование материалов рассылки в интернете или в печатных изданиях возможно только с письменного разрешения редакции.

Все самое новое, интересное и полезное - у нас на сайте Restoran.ru

Рассылка Subscribe.Ru
Restoran.ru - рецепт красивой жизни! (Москва)
Restoran.ru - рецепт красивой жизни! (Санкт-Петербург)
Restoran.ru - рецепт красивой жизни! (Сочи)
Лучшие рецепты от Restoran.ru

В избранное