400 г творога, 3 ст. л. пшеничной муки, 2 ст. л.
сахара, 1 ч. л. соли, 200 г сметаны.
Творог смешать с мукой, солью и сахаром до получения
однородной массы. Массу раскатать пластом, толщиной примерно 1 см, нарезать
на полоски шириной 2 см, а полоски нарезать на кусочки треугольной или
прямоугольной формы. Вареники варить в подсоленной воде 5 минут, при слабом
кипении. Подавать в теплом виде со сметаной.
Примерная калорийность на 100 г готового блюда – 92
ккал.
800 г шампиньонов, 3 ст. л. манной крупы, 3 большие
луковицы, 3 ст. л. масла, сухари, перец, соль - по вкусу.
Очищенные вымытые шампиньоны мелко порубить положить в
сотейник и тушить в масле пока выделившийся из грибов сок не упарится
наполовину. Затем всыпать манную крупу и 5-10 минут томить на слабом огне.
Репчатый лук мелко нашинковать и поджарить в масле, добавить к грибам.
Полученную массу посолить поперчить и в горячем виде разделать на котлеты.
Котлеты обвалять в сухарях и поджарить на сковороде до образования румяной
корочки. К готовым, горячим котлетками подают сметанный или грибной соус.
Примерная калорийность на 100 г готового блюда – 120
ккал.
Приятного аппетита!
От авторов сайта и ведущих рассылки:
Возможно,
Вы хотите выглядеть замечательно и еще более
привлекательно и подтянуто, чем теперь?! И тогда, наверное,
самое время заняться своей фигурой, логично?!!
И, вероятно, Вы уже слышали,
что именно хороший и правильный Антицеллюлитный,
Корректирующий Массаж Красоты реально помогает
сделать тело более стройным и упругим, красивым
и обольстительным, сексуальным, подтянутым и привлекательным!! И раз
так, значит, Вы знаете, что Вам нужно:
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ
МАССАЖ КРАСОТЫ от ведущих этой рассылки и сайта Красотуля.ру
Отличное качество по комфортным ценам!!