400 г тонких длинных макарон, 600 г мякоти помидоров,
четверть ч. л. корицы, 1 большая луковица, 6 ст. л. растительного масла, 10
лавровых листьев, соль, перец.
Тонко нарезанный лук обжарить в растительном масле до
золотистого цвета, добавить нарезанную небольшими кусочками мякоть
помидоров, лавровый лист, корицу, соль, перец и тушить, помешивая 15 минут.
Когда соус загустеет, протереть его через сито и тушить на слабом огне еще 1
минуту.
Сварить макароны, слить воду и заправить их
приготовленным соусом.
Примерная калорийность на 100 г готового блюда – 105
ккал.
Приятного аппетита!
ИНТЕРЕСНОСТИ!! ЗНАЕТЕ ЛИ
ВЫ, ЧТО... На основании научных
данных о зависимости роста организма от функции осязания департамент сельского
хозяйства Австралии разработал программу по свиноводству, где предписывалось
регулярно массировать спины поросят. Не удивительно, что эти австралийские
поросята стали расти быстрее, причем заметно быстрее - на 30%. Так что
прикосновения и массаж нужны и важны всем, даже поросятам. Хотите еще интересных фактов?! Читайте тему форума:
2 цуккини (по 300 г каждый), 1 желтый кабачок (примерно
400 г), 1 луковица, 500 г лапши, соль, четверть стакана оливкового масла,
500 г овощного бульона, треть стакана тертого сыра, соль, черный перец,
зелень для украшения.
Порезать цуккини и кабачок тонкими длинными кусочками.
Измельчить луковицу. Поджарить лук в оливковом масле до золотистого цвета.
Добавить цуккини, желтый кабачок, зелень, перец, посолить и опять жарить до
мягкости.
Отварить лапшу почти до готовности. Слить воду.
В кастрюлю с лапшой вылить кипящий бульон, перемешать,
нагреть. Добавить жареные овощи, посыпать половиной тертого сыра, слегка
размешать.
Выложить сверху оставшийся тертый сыр и украсить
зеленью.
Примерная калорийность на 100 г готового блюда – 76
ккал.
Приятного аппетита!
От авторов сайта и ведущих рассылки:
Вы
хотите быть красивой и стройной,
правда?! Вам хочется
нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и
сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и
упругим, ведь так?! Это возможно!!
АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ
КРАСОТЫ от ведущих этой рассылки и сайта Красотуля.ру Отличное качество по комфортным ценам!!