Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Простые секреты здорового питания


 

Жажда или чувство голода? {Про воду, сбалансированное питание, похудение и здоровье}

   Добрый день, с вами Ольга Деккер!

Сегодня хочу с вами поделиться записью моего выступления на старейшем и авторитетнейшем радио “Маяк”. Девушки в чатах марафонов назвали это выступление: мини-курс “Сам себе диетолог”. 

Не буду много рассказывать! Просто переходите по ссылке: видеозапись прямого эфира на сайте радио Маяк про сбалансированное питание>>>, чтобы прослушать все тонкости сбалансированного питания. 

   Один из самых важных элементов сбалансированного питания - это вода, которая помогает похудеть и улучшить самочувствие

И сегодня в 14:00 в прямом эфире в своем аккаунте в инстаграм @OlgaDekker я расскажу все про воду. Как, сколько и зачем нужно пить воды!  

Переходите по ссылке Инстаграм @OlgaDekker>>> , чтобы начать правильно применять воду в своем рационе. 

    Если у вас уже накопилось много знаний по правильному питанию, но вам сложно начать применять все мои рекомендации, тогда приглашаю вас начать вместе со мной и врачом диетологом-эндокринологом из моей команды на обновленном марафоне “Похудей к Новому Году за 21 день”. 

Предновогодний марафон - бюджетная программа похудения и улучшения вашего здоровья, на котором:

   *Каждый день я буду давать вам меню на 5 приемов пищи 

  *Все рецепты простые в приготовлении, сбалансированные и с рассчитанным КБЖУ

  *Ингредиенты самые простые без экзотики и дорогих продуктов

В результате 3-х недельного сбалансированного питания вы сможете улучшить самочувствие, настроение, повысить свою уверенность и похудеть, независимо от того верите вы силу правильного питания или нет!

Чтобы забронировать себе место в марафоне пишите мне в  WhatsApp +79167218240

До встречи в эфире!

--

Ваш консультант по здоровому питанию,
Ольга Деккер


В избранное