Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Рецепт недели от "Поваренка"

  Все выпуски  

Рецепт недели от "Поваренка": Питание обладателей 3 группы крови


Компания ИнфоСтарз


УДОБНАЯ
ТЕЛЕПРОГРАММА

более 60 каналов
Актеры недели
подписка на уведомления



Скачать:
 *NEW*Рукоделие
 Книги
 Музыка
 Изображения
 Видео
 Игры
 Программы

 


Рецепт недели от Поваренка.

Питание обладателей 3 группы крови.

Уважаемый подписчик!

Обладателям данной группы крови сложнее подобрать рацион, так как их предки-кочевники употребляли самую разнообразную пищу.

Особо следует выделить молочные блюда, большинство из которых являются целебными для обладателей 3 группы крови.

Салат из сырой красной свеклы.

Ингредиенты:

  • Красная свекла – 600 г.
  • Бананы – 2 шт.
  • Сливки – 4 ст. ложки.
  • Листы кочанного салата – 4 шт.

Способ приготовления.

Бананы очистить и  нарезать кусочками. Сливки вместе с бананами смешать в миксере до консистенции пюре. Свеклу очистить и натереть сырой на крупной терке. Свеклу смешать с приготовленными бананами и выложить на чистые листья салата.

Суп из цветной капусты с манной крупой.

Ингредиенты:

  • Цветная капуста – 500 г.
  • Манная крупа – 1 ст. ложка.
  • Молоко – 300 г.
  • Вода  - 350 г.
  • Сливочное масло – 5 г.
  • Соль по вкусу.

Способ приготовления:

Капусту очистить, промыть, разобрать на кочешки. Затем опустить в подсоленную воду и варить до мягкости. Капусту вынуть шумовкой, всыпать в капустный отвар манную крупу и варить в течение 15 минут. После этого влить горячее молоко, положить отваренную капусту, довести до кипения, подсолить и прокипятить 2-3 минуты.

Готовый суп заправить сливочным маслом.

Wizards World - мировая онлайн игра в стиле фэнтези. 1 миллион игроков! Заведи друзей из других стран!

Рулет мясной паровой, фаршированный омлетом

Ингредиенты:

Для рулета:

  • Говядина – 400 г.
  • Картофель – 80 г.
  • Молоко – 120 г.
  • Яйцо – 1 шт.

Для омлета:

  • Яйцо – 4 шт.
  • Молоко -100 г.

Способ приготовления:

Мясо и сырой картофель пропустить через мясорубку, перемешать.

К котлетной массе добавить молоко, сырое яйцо, хорошо вымешать. Фарш переложить на марлю, смоченную холодной водой, разровнять слоем 1,5 см. Приготовить омлет из яиц и молока, сваренный на пару. Края марли соединить так, чтобы края рулета заходили один за другой. Рулет перенести на решетку паровой кастрюли и варить до готовности (около 30 минут).

Острова - ролевая онлайн игра в приключенческом стиле. Острова, пираты, море общения!

Плов фруктовый.

Ингредиенты:

  • Рис – 150 г.
  • Курага – 50 г.
  • Изюм – 50 г.
  • Чернослив (без косточек) -50 г.
  • Сахар – 1 ст. ложка.
  • Сироп фруктовый -150 г.
  • Масло сливочное – 50 г.

Способ приготовления.

Отварить рис до полуготовности, добавить перебранные и вымытые в горячей воде фрукты. Положить сахар, сливочное масло, перемешать. Полученную массу выложить в форму, полить фруктовым сиропом и поместить в духовку.

Wizards World II - продолжение WiW1.ru популярной онлайн игры в стиле фэнтези. Создай свою армию волшебных существ!

Приятного аппетита!



Вам понравилась рассылка?
(голосование возможно только из письма рассылки)
  • понравилась
  • не понравилась
  • средне



  • В избранное