Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Замечательные и простые рецепты на каждый день


Форум сайта
Линеечки для форума
Для каждой Женщины
Коллекция рецептов
Дети, Рукоделие
Праздники, подарки
Форум 
ЖЖ 
Главная
Линеечки
Подписка
Карта сайта
Добро пожаловать!
РАЗДЕЛЫ
Кулинария
Закуски
Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Соусы
Десерты
Выпечка
Напитки
Консервирование
Специи
Кухни народов Мира
Карвинг
Детская кухня
Украшение блюд
Выпечка тортов
Эротическая кухня
Постная кухня
Для ВОКа
Для пароварки
Для СВЧ
Для аэрогриля
Для хлебопечки
Тестораскатка
Tupperware
Сервировка стола
Статьи о продуктах
Для хранения рецептов
ПОДПИСКА
Леди Пчелка, по следам Флай Леди - FlyLady
Мир вкусных рецептов!
Кулинарные шедевры в фото всех кухонь Мира
Кухня? Рецепты? Диеты? Да! Да! Да!
Украсим свой Дом!
Школа бисероплетения
Имидж - все о стиле и красоте
Все, что вы хотели знать о детях
Подписаться
 
ВНИМАНИЕ!!! КОНКУРС!!!
Объявлен Новогодний конкурс Дракономания 2012 с призами!

Приглашаем всех ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ >>


Спонсор конкурса: интернет-магазин женского белья BEAUTY FORM
РЕЦЕПТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Таблица содержания кальция в некоторых продуктах


Название продукта, 100 г
Содержание кальция, мг
Молочные продукты
Молоко 3% жирности100
Творог95
Сметана90
Сыры
Твердый швейцарский сыр600
Плавленый сыр300
Яйца
Штука27
Рыба
Рыба (средняя)20
Треска (свежая)15
Сельдь (свежая)50
Семга (свежая)20
Сардины в масле420
Креветки (вареные)110

Тунец (в консервах)

8
Сахар и сладкие продукты
Шоколад черный60
Мясо
Мясо (средней жирности)10
Свинина (тощая)7
Ветчина(средней жирности)10
Мучные продукты и их производные
Мука16
Белый хлеб20
Черный хлеб100
Булочки10
Рис, неотваренный10
Макароны, неотваренные22
Зеленые овощи
Средние40
Помидоры, огурцы10
Морковь35
Капуста210
Лук порей92
Лук35
Фрукты
Банан26
Виноград10
Фрукты с косточками (сливы, абрикосы...)12
Груша, яблоко10
Апельсин40
Сухофрукты80

Читать на сайте >>

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Яйца всмятку варят 3 минуты, яйца в мешочек - 4, умеренно крутые - 5, а очень крутые - 6 минут. Сваренные яйца горячими опускают в холодную воду, чтобы они легко очистились.
НОВОСТИ ФОРУМА
 "Пыль!!!!!!"
Автор: Лёка-Бока
, сегодня в 10:37:48

 "ИГРА: Съедобное-несъедобное"
Автор: HeLeNka
, сегодня в 10:31:55

 "ИГРА: Игра в имена"
Автор: HeLeNka
, сегодня в 10:26:32

 "ИГРА: Игра в города"
Автор: HeLeNka
, сегодня в 10:23:57

 "ИГРА: Слова из 5 букв"
Автор: HeLeNka
, сегодня в 10:19:32

 "Игристое вино."
Автор: Лёка-Бока
, сегодня в 10:12:34

 "Что я сейчас делаю"
Автор: Laizochka
, сегодня в 09:35:25

 "Выпадение волос"
Автор: Kulema
, сегодня в 09:03:08

 "Что покупаем в Финляндии?"
Автор: Kulema
, сегодня в 08:51:08

 "Что у нас сегодня на столе - 4"
Автор: Kulema
, сегодня в 08:01:09

 "9 класс: покой нам только снится"
Автор: denisa
, сегодня в 04:17:43

 "Черный хлеб"
Автор: sevulya
, сегодня в 01:52:15

ДО ЗАВТРА!!!
© 2006-2012, "Saechka.Ru". Все права защищены.
Перепечатка материалов запрещена без указания авторства.
Активная ссылка на сайт "www.saechka.ru" обязательна. E-mail: saechka@saechka.ru

В избранное