Отварить рис в соленой кипящей воде. Откинуть рис на дуршлаг, слить воду, промыть.
Нагреть масло в Воке на среднем огне. Положить лук, чеснок, добавить по вкусу немного приправы и жарить течение 3 минут или до мягкости лука.
Добавить рис и жарить, периодически помешивая, в течение 6 минут, рис должен хорошо прогреться. Посолить, поперчить по вкусу.
Этот вопрос многие женщины задают себе, чуть ли не чаще чем: "Как похудеть перед Новым годом?" И ведь так и есть, сначала мы отчаянно сбрасываем лишний вес, чтобы праздничное платье село идеально, потом наедаемся с лихвой, и снова садимся на мучительные диеты. Замкнутый круг какой-то! Пора это заканчивать.
Возможно ли, замечательно отдохнуть в зимние праздники, не ограничивая себя в еде, а после не набрать лишние килограммы? Мы отвечаем: "Да!".
Как правильно подготовиться?
Если гуляния вы планируете отмечать дома, то вам будет очень прос...
