Регулярные физические упражнения перестраивают работу мозга мышей так, что они гораздо легче переносят стресс по сравнению со своими малоподвижными собратьями, говорится в статье, опубликованной в Journal of Neuroscience. «Понимание того, как мозг справляется с беспокойством, может подсказать нам способ помочь людям с тревожными расстройствами.
Кроме того, это показывает, как мозг приспосабливается к окружающей среде», — поясняетЭлизабет Гульд из Принстонского университета (США). Гульд и ее коллеги экспериментировали с мышами.
У одной группы мышей была возможность сколько угодно бегать в колесе, другая обходилась без него. Мыши — большие любители бега и могут «намотать» в колесе до четырех километров за ночь. Через шесть недель мышам устраивали стрессовую ситуацию, бросая их в холодную воду. Затем ученые определяли, что изменилось у грызунов в гиппокампе, зоне мозга, связанной с эмоциями и памятью.