Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Кулинария. Рецепты здорового питания Надо очень четко знать, когда к спорту приступать


Информационная рассылка Кулинария

Надо очень четко знать, когда к спорту приступать

А, может, ну ее и диету?

Канадские ученые пришли к выводу, что периодичность физических нагрузок не играет никакой роли.

Поэтому можно заниматься 1-2 раза в неделю, и эффект будет аналогичным тому, если бы человек уделял внимание упражнениям каждый день.

Основное условия выполнять определенную норму физической нагрузки.

Читать дальше...

Каталог обучающих курсов. Скачать можно здесь


В избранное